La dieta vegana de Olivia Wilde

Jessica Alba sigue la dieta Fibra 35

Dieta depurativa tras los excesos

Trucos para controlar tu apetito

Los 10 falsos mitos de las dietas

Si quieres adelgazar de forma progresiva, duradera y sobre todo, saludable, toma buena nota de los falsos mitos a la hora de perder peso.

Alimentos depurativos, sanos y baratos

Tras los excesos navideños, tanto económicos como gastronómicos, nuestro cuerpo y nuestro bolsillo piden a gritos una dieta depurativa, ligera y económica. ¡Toma nota de los alimentos que no pueden faltar en la cesta de la compra de enero!

Plan para adelgazar tras las fiestas

Unos sencillos consejos bastarán para recuperar la línea después de las fiestas. ¡Descúbrelos!

Aprende a compensar los excesos navideños1

Esta Navidad no estás dispuesta a renunciar a las suculentas y calóricas comidas que se darán cita, pero tampoco te apetece que la cuesta de enero venga acompañada de kilos extra. La solución está en compensar los excesos y salir ilesa de los caprichos navideños ¡Descubre cómo!

Menú de Navidad para diabéticos

Mantener a raya el azúcar y disfrutar en torno a la mesa navideña no es tan difícil si sabes cómo hacerlo. ¡Ficha estos sencillos consejos y toma buena nota del sabroso y sano menú que te proponemos!

Recetas de Navidad que no engordan y... ¡aptas para la dieta Dukan!

Si sigues la famosa dieta Dukan o simplemente buscas recetas bajas en calorías para las comidas y cenas navideñas, ficha nuestra selección y... ¡disfruta sin remordimientos!

Suplementos naturales que mejoran tu dieta

Incorporar a tu alimentación ciertas sustancias naturales te ayudará a neutralizar los efectos nocivos de la contaminación química, ejerciendo un poderoso efecto protector de tu bienestar y belleza.

Dieta para diabéticos y recomendaciones generales

La nutricionista del centro Caroli Health Club, Aruka Chapinal, ofrece en exclusiva para MujerdeElite unas recomendaciones generales, así como un menú apto para diabéticos en el "Día Mundial de la Diabetes". Porque tu salud es lo más importante.

¿Hambre entre horas? Los snacks que no engordan para matar el gusanillo

¿Te apetece picar algo sin que luego te arrepientas? Toma nota de estas ricas sugerencias para matar el gusanillo.

Dieta contra el estreñimiento

¿Te sientes hinchada?, ¿sufres de incómodos gases?, ¿padeces dolores de cabeza o de espalda?, ¿te sientes cansada sin motivo? Descubre la dieta que debes seguir para regular el tránsito intestinal y... ¡libérate!