Tema: perdi mi tabajo!!!!!

Hola alina,

Bueno, según lo que nos has contado, las varices que tu médico ha confirmado padeces tendrán una gran parte "hereditaria", pero indudablemente puedes colaborar para disimularlas o al menos evitar que vuelvan a salir.

Si fumas sería muy conveniente que abandonaras el tabaco, ya que éste dificulta en gran manera la circulación venosa.
La alimentación independientemente de que estés delgada o no debe ser muy rica en verduras y fibras, no excederte con las grasas animales ni con las proteínas, y beber agua suficiente.

También es importantísimo que hagas deporte, andar y en general los ejercicios aeróbicos son fundamentales para que la circulación venosa se mantenga activa, lo mismo, independientemente de que estés delgada.

Nunca te des largos baños con agua caliente, prefiere siempre la ducha de agua "tibia" y finaliza con agua "fría".
El gesto tan común en nosotras de cruzar las piernas cuando nos sentamos, evítalo.

Y también una infusión que te puede ir fenomenal es la de "Castaño de Indias" toma 2 o 3 tazas diarias, verás como notarás mejoría.

Básicamente estos son unos consejos generales que pienso pueden ayudarte, al menos así lo espero! y de cualquier forma consúltaselo a tu médico pues ahora hay técnicas para hacer las varices invisibles.

Anímate!
Un besote :P