mañana empiezo crucero¡¡¡

**lua95** · 09/07/2010, 10:34

Hola chicas¡¡¡ mañana empiezo la fase de crucero y tengo una duda. Creo que Dukan dice que hay que ir introduciendo las verduras una a una, eso significa que el primer dia solo podre comer un tipo de verdura, el siguiente añadir otra clase y asi sucesivamente, o no es necesario???

**Miry** · 09/07/2010, 10:39

Iniciado por lua95

Hola chicas¡¡¡ mañana empiezo la fase de crucero y tengo una duda. Creo que Dukan dice que hay que ir introduciendo las verduras una a una, eso significa que el primer dia solo podre comer un tipo de verdura, el siguiente añadir otra clase y asi sucesivamente, o no es necesario???

Hola lua95! No se dónde has leido eso, pero no hay que introducir las verdura una a una. Puedes comer la cantidad de verduras autorizadas que quieras combinándolas como quieras en los días de PV. Espero haberte ayudado.

**africa33** · 09/07/2010, 11:49

Hola lua95. ¿Cuanto tiempo has estado en la primera fase y cuantos has perdido?
Saludos

**lua95** · 09/07/2010, 13:08

Hola Africa33. Empece el miercoles 7 y segun la pagina de Dukan tengo que hacer tres dias, que acabo hoy. En la pagina ponia que tendría que perder 1,1 pero creo que ya lo llevo hoy. Cuando acabe el día y me pese te cuento lo que he perdido en total. Voy a intentar poner mi regletta a ver si me sale.