Tema: En el super con Dukan

Buenas a todas y todos:

Este post se ha creado para incluir todos los productos alimenticios que son aptos para hacer la dieta Dukan.

Antes de incluir un producto preguntar en el foro para cerciorarse de que es apto. Hay que detallar para que fase esta permitido.


IMPORTANTE: Por favor, evitad los comentarios dentro de este post-it para que los productos sean incluidos seguidos y de esta forma la localización sea más sencilla y rápida para todos.
Aquellos post de comentarios en los cuales no se agregue producto alguno al super, serán borrados.

Pechuga de pollo Kepollo de Noel. Apto para todas las fases. Se puede encontrar en el DIA

queso fresco burgo de arias 0% apto para todas las fases en carrefour

-queso fresco(tipo burgos) 0%MG, marca Lactolus(Lidl)-ataque
-queso fresco batido(rosa) 0%MG, Mercadona-ataque
-queso para untar pichfrisch Linessa, 0,2 MG-crucero y creo que ataque también
-pechuga de pavo Bonnatur de Argal-Carrefour-ataque
-geltina Yellifruit sin azúcar-Alcampo
-tomate triturado y entero de Hacendado sin azúcar

Es el que Ela ha puesto. Valido en todas las fases.

Clara de huevo pasteurizada - Mercadona (y creo que también en Alcampo) (En neveras) - Apta para todas las fases

vitalinea natural edulcorado y de sabores .aptos para todas las fases, los de trozos de fruta( solo 2 al dia) aptos en crucero

Yogur Activia natural 0%. En cualquier supermercado

salmon ahumado de noruega ocean sea ,ingredientes:salmon,sal,humo. en el lidl apto en todas las fases menos los jueves de proteinas en consolidacion

Yogur Activia 0% Natural




Yogur Activia 0% Natural Edulcorado



Yogur Líquido Activia 0% Natural Edulcorado



Yogur Activia 0% sabor Fresa




Yogur Vitalinea 0% Natural




Yogur Vitalinea 0% Natural Edulcorado



Yogur Vitalinea 0% Sabor Limón



Yogur Vitalinea 0% Sabor Fresa



Yogur Vitalinea 0% Sabor 2 de Frutas del bosque y 2 de Melocotón




Además de estos también encontramos los 0% de las marcas blancas de los supermercados.