Tema: Grupo del 26 (inicio dieta)

Iniciado por gatuna

Yo me he hecho para cenar la tortita con queso batido 0%, una clara de huevo, avena y un poco de edulcorante y.... no me ha gustado demasiado..
mañana probaré a hacerla con un huevo completo (con la yema)
Ire variando a ver si encuentro alguna forma que me guste mas...
Sbarrientos tu no le poner yogur ni queso para hacerlas? solo el huevo y la avena?
lo probaré a ver que tal
Jarilla ánimo verás que te las apañas yo creia que me iba a costar mas y la verdad que nada comparado con lo que esperaba

Yo la hago solo con huevo (aveces entero y otras veces solo la yema, depende de los huevos qe haya comido) y la avena. Lo que hago es q la mescla la divido en dos y me salen dos tortitas, el sarten qeu uso es pequeño para qe no me salgan finas como un folio sino con un poco de firmeza, y despues cuando estan echas las relleno con el pavo y el quesito jejejej se me hace la boca agua solo pensar en lo buenas qe estan mmmmm jejeje.
Yo la primera vez qe las hice las hize con edulcorante y yogurt y no me gustaron, a mi me gustan asi pq parece qe me estoy comiendo un sandwich, prueba mañana y ya nos cuentas. Besitos wapaaa

Jarilla muchos animosss y no te preocupes qe la dieta va saliendo sola jeje besitoooossss

pues mañana las haré asi a ver que tal está eso, pero mejor que lo que me he hecho yo casi seguro jejejee
bueeeeno pues ya terminó el 2º dia de ataque! me quedan 4 mas....
y encima el sabado me voy de vacaciones 15 dias... madre mia! menos mal que es a un apartamento y procuraré comer en casa casi siempre

Iniciado por gatuna

pues mañana las haré asi a ver que tal está eso, pero mejor que lo que me he hecho yo casi seguro jejejee
bueeeeno pues ya terminó el 2º dia de ataque! me quedan 4 mas....
y encima el sabado me voy de vacaciones 15 dias... madre mia! menos mal que es a un apartamento y procuraré comer en casa casi siempre

Uff que duro son unas vacaciones en dieta... pero bueno esta dieta es muy llevadera, asi qeu tranquila seguro qe podras jejeje Yo en agosto cojo 20 días y me ire para casa de mis padres, asi qe ya le ire diciedo a mi madre qe no compre golosinas y que compre muuuucha pechuga de pollo jejeje :

Te esta costando mucho hacer la fase de ataque??
Bueno wapa ya vamos hablando besitoooosssss

pues de momento no me está costando mucho, yo pensaba que iba a ser peor, pero claro se ve que al tomar tanta proteina no tengo mucha hambre...
antes de llegar a casa he pasado por un kebab que hay al lado y cuando lo he olidooooooooo madre miaaa, pero bueno jajajaja al llegar aqui ya me he puesto mi cena:
6 palitos de cangrejo, una lata de atun al natural y pavo con la "tortita" ahhh y un yogur, la verdad que no me puedo quejar pues me he quedado muy llena

tu también estas con la fase de ataque o ya en crucero?
como lo llevas?

Yo empeze el viernes con ataque y hoy empeze crucero pv, pero mi primer día de crucero fue un fracaso pq me hize pure de calabacín y cuando me lo fui a comer estaba medio malo, asi qe verduras no comi mucho... aver mañana. Tampoco se si he bajado mucho pq ayer me vino la regla asi q...hasta el viernes qe es cuando llevare una semana no sabre cuanto he bajado jejeje
A mi, la verdad qe no me acostado mucho pq llevo desde enero haciendo una dieta qe se llama atkins, qe es muy parecida ha esta, lo qe con atkins no habia limite con las grasas, y en esta si, y eso es lo que mas me ha costado, cocinar sin aceite, no tener la mayonesa para mojar... pero bueno con esta no tengo grasas pero puedo comer ygures, leche, las tortitas... jejeje
Yo ya me he acostumbrado a oleres, de toda clase para qe ni me den ganas, yo misma me autoconvenso y me digo "sara es veneno, tu eso no te lo puedes comer" jejeje y asi he aprendido a privaarme de esas cosas sin pasarlo mal, lo que hago todos los días... yo creo qe ya es mania, es ir a la dulcería a tomarme una menta poleo, con las compañeras, y me pongo a mirar los dulces, para aprender a resistirmee..... si soy un poco friki jajajajaja.
Bueno Wapa me voy a dormir ya muchosss besitosss y ya mañana nos queda un día menos para llegar a nuestra meta!!!!

uff tremendo palique escribi!!!! jejeje

Buenos días chicas!!! hoy estoy super motivada, he bajado un kiloooooooo!!!!!!! no me lo podia creer esta mañana cuando me pese, tengo un subidonnnn, y aun tengo la regla asi qe puede ser qeu de otro bajon.... Ustedes que tal?? espero qe esten como yo de contentas, Muchos besitosss, ya nos vamos contandoo
YUpiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!

Iniciado por sbarrientos

Buenos días chicas!!! hoy estoy super motivada, he bajado un kiloooooooo!!!!!!! no me lo podia creer esta mañana cuando me pese, tengo un subidonnnn, y aun tengo la regla asi qe puede ser qeu de otro bajon.... Ustedes que tal?? espero qe esten como yo de contentas, Muchos besitosss, ya nos vamos contandoo
YUpiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!

Me alegro mucho de esa bajada , y eso que en la fase de PV se suele una estacionar y a veces hasta coger algo de peso. Ya veras que bien te va ir. Por cierto vas hacer 5PP + 5PV?.
Yo lo estoy haciendo, ahora en la fase de PV no he bajado nada, tengo la experanza que cuando vuelva a PP haga otro bajoncito. Sin embargo a mi marido le esta yendo muy bien, con lo cual me animo por él.

Mi peso objetivo son 58kg y ahora estoy en 62.8 con lo cual pues tampoco tengo tanto que perder, pero estos ultimos me cuesta un monton.

Holas chicas!! que tal?

Bueno pues yo hoy he perdido 0,900 kg, hoy me vino la regla asi que supongo que mañana subire jejeje