Tema: Grupo del 26 (inicio dieta)

Iniciado por carimar

Me alegro mucho de esa bajada , y eso que en la fase de PV se suele una estacionar y a veces hasta coger algo de peso. Ya veras que bien te va ir. Por cierto vas hacer 5PP + 5PV?.
Yo lo estoy haciendo, ahora en la fase de PV no he bajado nada, tengo la experanza que cuando vuelva a PP haga otro bajoncito. Sin embargo a mi marido le esta yendo muy bien, con lo cual me animo por él.

Mi peso objetivo son 58kg y ahora estoy en 62.8 con lo cual pues tampoco tengo tanto que perder, pero estos ultimos me cuesta un monton.

Si estoy haciendo 5/5 y por ahora lo llevo bien. Los ultimos kilos son los peores, llevan tanto tiempo con nosotras qeu parece qe no e quieren ir jejejej, Mi novio Igual cuando hicimos la otra dieta en lo qe yo bajaba un kilo, el bajaba 3.... me cogia cada mosqueo, por la envidia de qe el bajara y yo no. Pero Bueno Ahora que el ya esta en su peso estoy contenta por el, pq se le ve super feliz con sus 65 kilillos jejeje .
Bueno wapa Gracias por todo y muchos besitosssss

Iniciado por hera1985

Holas chicas!! que tal?

Bueno pues yo hoy he perdido 0,900 kg, hoy me vino la regla asi que supongo que mañana subire jejeje

Wapa felicidades por esa bajada!!!!! me alegro mucho, y no te preocupes con lo de la regla, uqe aunqe subas un poco, es todo ficticio Besitossss y a seguir bajando de pesooo!!!! Muacksss

gracias wapisima!!

enhorabuena a ti tb que estas bajando sin parar jejeje

Holas chicas, una duda.... para no variar jejeje

esta salvado de avena es valido:


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hola chicas felicidades por sus bajadas!!! joooo yo solo he bajado 400gr... pero bueno algo es algo jejeje
Hera yo creo que ese salvado si es bueno, vamos... creo que mientras sea salvado de avena todos valen no?
Bueno voy a ver que hago de comer... filetes de pollo o pollo en filetes??? jajajajja

hola gatuna para variar (filete de pollo o pollo en filete)porque no los picas y te haces una tortilla es que yo me acabo de comer una de carne picada de ternera con ajo y perejil y no me cabe ni los postres (hey es solo una idea para ir variando)

hola!

Ok, es que como trae grasas:8,5g no sabia...

400 gramos hoy, mas los de ayer, mas los que bajas mañana, es igual a tipin para los ultimos días de verano, asi qe.... Tenemos que seguirr. Muchas felicidades a ti también por tus 400.

Tortilla con carne molida!!!! tengo qeu probarla, este finde compro carne molida jejeje :P yo comi ternera a la plancha, con revuelto de calabacin y champiñones, pa chuparse los dedos jejeje

Mi salvado de avena tiene 7,9 gramos de grasa... asi qeu todos deben tener por ahi, Si alguien tiene de menos grasa qeu nos diga!!!!

Bueno Chicas me voy a tomar mi te rojo, que hoy lo mescle con una infusion de frutas del bosque.... aver si esta bueno!!!! jejeje Despues les cuento. Besitossss

Hola,

Felicidades a todas... yo también, he perdido un poquito más...
Y ¡como me mola cambiar el peso de la regleta!.
Voy por el segundo día de ataque, según el test me decía 3. ¿Pasa algo si aguanto esta fase hasta cinco días?.

Hera1985, pienso que el salvado de avena es correcto. El mío también es de una casa natural.
Saludos. Olga.

buenas, os escribo para contaros lo q va de mi primer día de ataque, (aunque ayer desde la comida ya lo hice), he desayunado café sólo con leche (no le he echado nada xq no tenía aspartamo, y uff estaba malísimo), con una loncha de jamón de pollo y 2 quesitos santé, a las 11 en el curro un panatún con jamón y quesito y una cocacola light, q me ha llenado un montón, a la 13 un yogur desnatado 0% y un petit suis 0%, para comer 2 huevos a la plancha, y de momento hasta ahí, no tengo hambre ni ansiedad ni nada, a ver cómo sigue la cosa!!ánimo a todas