Tema: Grupo del 26 (inicio dieta)

Iniciado por Jarilla

Chicas estoy un poco desanimada, llevo desde el miércoles con PP y sólo he perdido 300 gr y encima me voy durmiendo por las esquinas, no sé si tendrá algo q ver, pero estoy super cansada y tengo mucho sueño, y de ir al baño nada de nada!!

¿tomas el salvado de avena y bebes 1,5lt? porque eso es super importante, ya que si no vas bien al baño influye mucho en la bajada de peso, prueba a tomar algo de salvado de trigo que tiene mucha fibra para ayudar con el estreñimiento, y si no funciona prueba algún laxante natural que te ayude, en cuanto al tema del sueño, pues no se que decirte, ya que al principio yo tenía mucha más energia teniendo en cuenta que empiezas solo con PP, dormía menos, aunque algo de cansancio en las piernas si que hay dias que noto, pero por lo demás bastante bien.

Agua bebo más de 2 l y cocacolas aparte (q no son pocas), el salvado lo tomo en la torta para desayunar, pero de por si soy estreñida asiq ya veremos, me tomaré algo xq sino voy a rebentar!!!

Iniciado por Jarilla

Agua bebo más de 2 l y cocacolas aparte (q no son pocas), el salvado lo tomo en la torta para desayunar, pero de por si soy estreñida asiq ya veremos, me tomaré algo xq sino voy a rebentar!!!

A mi me paso como a ti, y lo que me ayuda mucho son unas infusiones laxantes que puedes encontrar en cualquier supermercado. Yo en el mercadona compro la caja azul que son de "SEN". Me la tomo antes de irme a la cama, y a la mañana siguiente lo primero a vistar a nuestro querido Sr. Roca.

Hola chicas, hoy no he perdido nada, peso lo mismo que ayer y eso que ayer fui a nadar y todo , tambien llevaba sin ir al baño desde hace 2 dias asi que intento consolarme por ahi...
ahora vengo del cuarto de baño jejeje es que estaba asustada pensando que estaba estreñida pero no, he ido normal. Será que al comer menos cosas el cuerpo tiene menos desechos que eliminar no?
Bueno pues ya le han confirmado las vacaciones a mi marido, nos vamos mañana 15 dias a Almeria, que yo soy de alli asi que a ver si me sigo portando bien en vacaciones, tengo que hacerlo!!!
Voy a echar el peso en la maleta jajajaj

SBARRIENTOS a nadar llevo yendo 3 dias no te creas... jejeje y ahora me voy de vacaciones asi que nada, como no nade en la playa.... Y a mi también se me da mal, yo no nado como la gente a croll yo lo hago .... mmmm no se como se llama ese estilo es como una rana entrando y sacando la cabeza del agua, asi es mucho mas facil, de la otra manera parece que no voy mas que chapoteando. Y es que estoy apuntada al gimnasio y puedo hacer cualquier clase: pilates, aerobic, GAP.... pero con el calor que hace lo unico que soy capaz de hacer es meterme en la piscina

jooo a mi pa mis vacas aun me quedan 2 semanas!!! pero bueno hoy ya es viernes, este find todo el día en la playa-piscina para imaginarme q estoy de vacaciones.
Gatuna estamos las dos igual no vamos al baño y tampoco baja nuestra bascula, esto no puede ser!!!! jejeje

Chicas hoy me he levantado e ido al baño y..... super bajada de peso 700 gramos de ayer a hoy, y eso qeu aun estoy en pv, hoy creo qe voy a tener un buen día!!! jejeje . Chicas esta dieta funciona y sin pasar nada de hambre ni tener qe hacer tanto sacrificio. BEsitos wapas, espero que vuestra báscula se porte también como la mia. Muacksss

Iniciado por sbarrientos

Chicas hoy me he levantado e ido al baño y..... super bajada de peso 700 gramos de ayer a hoy, y eso qeu aun estoy en pv, hoy creo qe voy a tener un buen día!!! jejeje . Chicas esta dieta funciona y sin pasar nada de hambre ni tener qe hacer tanto sacrificio. BEsitos wapas, espero que vuestra báscula se porte también como la mia. Muacksss

me alegro por esa bajada, y ademas me hace gracia porque vamos bajando casi de igual manera. Yo hoy me he pesado y 60.6 kg... lo unico que yo si llego a 57 kg, hago una fiesta , vamos el dia que ya vea el 5... en mi bascula me da un subidon increible, y ahi vamos...

Iniciado por carimar

me alegro por esa bajada, y ademas me hace gracia porque vamos bajando casi de igual manera. Yo hoy me he pesado y 60.6 kg... lo unico que yo si llego a 57 kg, hago una fiesta , vamos el dia que ya vea el 5... en mi bascula me da un subidon increible, y ahi vamos...

Jeje pues si vamos bajando igual jejej Yo tambien desde qe tenga un 5 en mi peso hago una fiesta pq hace un año qe mi peso no ve un 5 asi qe imaginate jejejej Bueno wapa, cuidate y muchisimos besitossss

Bueno, primer tropezón. El jueves por la tarde me invitaron a un bautizo inesperadamente. La celebración anoche, y aunque pude contener la tentación de comer muchas cosas, pequé con otras.
Eso, unido a que llevo unos 2 días sin ir al baño me ha traido el regalo de +500 grs. esta mañana.
Me he ido 1 hora y media a andar. Lo malo que esta tarde cumpleaños y la semana que viene miercoles y sábado cena. Cuando no he tenido acontecimientos sociales lo he llevado muy bien pero ahora....