Imagino que me habrás dado un verde, no?

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¿Un verde? ¿Qué es eso?

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Fecha de comienzo: 05 de Mayo de 2008

jeje, son votos positivos, pero ahora que me he fijado lo han quitado, era una balancita que salía a la derecha de la fecha del post, que raro ahora no sale

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A ver querida, quieres perder ocho kilos, como dice Alina se te caeran por el camino, yo quiero perder 11 pero calma, mucha calma que no se acaba el mundo por un kilo ni por dos. Domina tu ansiedad, yo lo intento con la mía yo tengo ansiedad pero no por comer, sino ansiedad de enfermedad, de la que te agarra y te tritura, y gracias a Dios ahora estoy mejor. No te marques tiempo, intenta relajarte y no te sientas culpable si un dia no puedes comer como te gustaria (nadie somos perfectos) y no creo que tengas que bajar los ocho kilos en dos semanas, dale tiempo a tu cuerpo, despacito y buena letra mejor que corriendo. Si quieres te mando alguna de mis "fieras" y corriendo tras de ellos son una ayudita. ANIMO Y UN SUPERMONTY BESO.

Si ya lo sé, lo que pasa es que da mucha rabia perder 1,5 kilos y luego recuperar 3 del taponazo.. pero repito, sois todos muy amables y cada día estoy más animada... ¡ me dais mucha fuerza!... muchas gracias a todos!!

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Fecha de comienzo: 05 de Mayo de 2008

ANIMO LAWIWI! Fíjate en una cosa que ya te ha dicho Alinas, la cosa consiste en que comes esto o lo otro porque quieres. Si se cambia la idea de "tengo que..." lo que sea, por "quiero" hacer lo que sea, asumimos el control de las cosas, por lo que no nos cargamos de responsabilidades que si no cumplimos nos derivan en culpa, la culpa en frustración, la frustración nos paraliza y deja paso a la ansiedad. En ese momento, ya hemos perdido el control...
A mi me ha ayudado mucho esta idea (voy muy despacio y, sin saber porqué, de vez en cuando hago picos) y también lo que te han dicho de la variedad. Me doy unas cuantas vueltas por el recetario y me ayudan un monton.
Un beso muy fuerte!

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Chicos os pedí ayuda y me la disteis con creces... ahora puedo decir que he bajado esos kilos de más que cogí... estoy supermegacontenta!!!..h ello....par ty..
De todas formas mi día de pesarse es los lunes a primera hora sin ropa y sin alimento alguno (bueno después de hacer pis.. je, je) pero es que hoy me notaba más ligerita y no pude resistirme a ver el peso. También es cierto que durante esta semana he hecho bastante deporte
No sabéis lo agradecida que estoy con vosotros, puesto que ya no sólo es que me animáis y me dais tan buenos consejos, sino que con todos los menús que hay, todo se hace más fácil. Yo seguiré con Monty creo que toda la vida, porque soy una chica de comer comer, vamos que no tengo fondo, y no me siento con hambre ni nada, y claro ya la ansiedad está más controlada al ver la bajada de peso.... de todas formas seguiré estos consejos porque es verdad, una debe de decir, "quiero seguir a Monty" y no "tengo que seguir la dieta". A ver si poco a poco cambio el chip.
Mil besotes a todos... MUUUAAACCCC!!!..ki ss..

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Fecha de comienzo: 05 de Mayo de 2008