Desastre - Página 2

17Nicka · #11 05 de May de 2008, 16:39:49

Pues practicamente cualquiera (nuez, almendra, pistacho, cacahuete, anacardo, avellana) porque todos tienen I.G.=15, mejor tostados que fritos, por eso de evitar problemas de colesterol, las pipas de calabaza tienen un I.G.=25 y las de girasol I.G.=35.
Se trata de comer un puñado, que sea suficiente para calmar el hambre, no de comerte una bolsa.
Ah! y si los comes fritos que sean en aceite de girasol.

lawiwi · #12 05 de May de 2008, 16:45:36

Gracias!
Oye estoy intentando hacer lo de la regla del peso. He conseguido poner mis datos y todo, y ahora ¿como lo traslado a mi cuenta? Puedes ayudarme... no entiendo ni "j" de francés

Alinas · #13 05 de May de 2008, 18:42:25

Bueno, veo que todos hemos pasado un buen puente; si es que nos dejan solos y nos comemos hasta la bandera

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Ya vereis como al seguir haciendo el método, esos kgs. que "hemos" aumentado se van más rápido.
Yo a este paso no voy a cambiar el ticker este mes. Llevo un més y medio con el mismo peso; entre estancamientos y puentes...............

lawiwi · #14 06 de May de 2008, 10:38:19

Alinas vas genial!! Es increíble la bajada de peso tuya... ojalá a mi me pasase lo mismo... y piensa además que yo hago deporte (bueno, es cierto que llevaba 12 días que no) por eso me fastidia aún más que no baje y al contrario suba.. en fin!!