He visto que cada vez que entro hay mas gente anonima leyendo nuestro foro. Hoy hay 72 visitantes. Es el más visitado de todos. Lo cual me alegra mucho, ya sabeis cuantos mas seamos, mejor.
Pero ¿porque no os apuntais? Así podriais enriquecerlo con vuestras experiencias y dudas.
UN BESO ENORME PARA TODOS

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Pues sí, yo ya llevo una temporada leyendo... así k me voy a animar a escribir...

Llevo ya u tiempo con Monty; no es la primera vez que lo hago, la verdada es k estuve haciendo mionty hace unos años y perdí unos 8 kilazos, pero despues lo dejé así sin más... y los volvía acoger; no solo esos si no alguno más... pero hace así como un mes y medi decidí que era hora de ponerme a ello , y todos sabemos k siempre hay un pto de inflexión, pues ese fue el mío.
Así k aki estoy; El 10 de marzo pesaba 94 kilazos de ná, y a estas alturas ya estoy en 87.2, así k algo estaré haciendo bien no???

La verdad es k ni como muxo ni poco, hay días q lo hag mejor y otros peor, no pq me la salte pero e k mis horarios son un poko... pero bueno de momento no he cometido ningun pecado, quizá no como toda la proteína k debiera, y tomo más lácteos de los recomendados, pero a mí me va bien y cada cuerpo es uno.

Sin más estoy por akí por si os puedo ayudar en algo...

muxus

Hola bilbainitaaaaaaaaaa
bienvenida. Pues ya lo creo que lo estarás haciendo bien, como dice Montignac, la aguja de la bascula es el mejor indicador.
Pues yo lo empecé en secreto. Nunca había hecho una dieta y me daba verguenza admitirlo... pero luego me dige: ¿verguenza por que? además si lo proclamo a los cuatro vientos luego me dará más cosa dejarlo a medias... por aquello de la honrilla de uno. Así que se lo he dicho a "to quisque"... jajaja. Os recomiendo que lo conteis. Además como comenté en otro post, cuantas más personas le pidan al tendero las cosas que queremos, más motivos tendrá el buen hombre para traerlas ¿No?
Lo dicho, ánimo y un super besote

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Bilbainita!!!
Bueno qué bien lo llevas... sigue así que está genial.
Ejecutiva, a mi no es que me de vergüenza, me da pavor porque yo antes era una chica delgada que comia más o menos lo que quería y no engordaba.. claro, los años son los años y ahora hasta el aire me engorda, y claro, pues es que me da rabia. Además hago deporte y la frustración tan grande de oir decir por ahí: "uy!! todo lo que adelgaza el spinnin"... ahhhhh!! mentira! En octubre harán 2 años que estoy en spinnin, yendo al menos 4 días a la semana, 1.30 horas DIARIAS y nada de nada (eso sí, las piernas se me han puesto duras).
En fin entre todas lo vamos a lograr!!

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Fecha de comienzo: 05 de Mayo de 2008