de arroz y pasta... - Página 4

yalitza · #31 12 de May de 2008, 10:58:53

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Empezado por efestos

El porridge es avena cocida, se calienta con leche y cuando hierve se pone a remover a fuego bajo un rato hasta que se hace una mezcla espesa, ese cocimiento le sube el ig a la avena.
La avena nosotros siempre con leche fria o como mucho tibia, no calentarla y mucho menos cocerla.

Si, si fria salida de la nevera dejandola la noche anterior y que rica esta, yo nunca habia tomado la avena por que me daba un poco de asquin, eso cocido...pero asi con la leche desde el dia anterior con canela, un poco de fructosa y una gotita de vainilla esta rica....ummmmm....

Arakne · #32 12 de May de 2008, 13:36:37

Pues yo me la empecé comiendo así, con leche fría sin más y no me hacía mucho chiste y luego me ha empezado a gustar... pero ahora que leo lo de la canela y la vainilla... pues oye, suena muy interesante. El desayuno de mañana va con canela, seguro, jaja. Vainilla tendré que ver si encuentro alguna sin azúcar, porque no debe de ser fácil...

. La fructosa me la compré y aún no la he estrenado, la verdad es que tampoco suelo echar mucho azúcar a las cosas, así que si antes no le echaba, pos ahora tampoco.

Pos eso... que buena idea lo de la canela y tal, ya tengo ganas de desayunar mañana, jaja.

Alinas · #33 12 de May de 2008, 19:28:48

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Empezado por damita30

donde venden ese pan?esta semana habia bajado un kilo yyyyyy vinieron los amigos con pizza y comi 3 porciones no me rresisto yyyyyy el kilo recuerado asique semana entera a la basura por 3 trocitoa de pizza buabua

No te preocupes, sigue haciendo la dieta de forma normal y en un par de días o menos ya estás igual que antes. Lo de semana entera a la basura.........no, no, no.

En cuanto a la pizza, no lo pienses más y.....que te quiten lo bailao

. Ejemm, ¡¡¡pero no lo hagas más!!!

damita30 · #34 14 de May de 2008, 18:28:12

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Empezado por yalitza

Hola damita, ese pan no lo venden lo tienes que hacer tu misma es con salvado de avena, gluten de trigo, la receta esta en el pots de recetas y su nombre es avenanur y lo puedes comer con lo que sea y a cualquier hora....

gracias lo hare xq esto lo puedo merendar con chorizo apto?no me lo creo bocata de chorizooooooooooooo

damita30 · #35 14 de May de 2008, 18:34:04

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Empezado por Alinas

No te preocupes, sigue haciendo la dieta de forma normal y en un par de días o menos ya estás igual que antes. Lo de semana entera a la basura.........no, no, no.

En cuanto a la pizza, no lo pienses más y.....que te quiten lo bailao

. Ejemm, ¡¡¡pero no lo hagas más!!!

esta semana la hecho a ralla no me he saltado na estoy feliz lo unico que hago 2 meriendas de choco1 y otrra desnafe

Alinas · #36 15 de May de 2008, 06:51:37

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Empezado por damita30

gracias lo hare xq esto lo puedo merendar con chorizo apto?no me lo creo bocata de chorizooooooooooooo

Si con chorizo,si.

¿A que mola?

De todas formas si lo meriendas con chorizo no comas grasas en la cena.
Aunque no solemos comer grasas en la cena, algunas veces podemos hacer una excepción. Yo noto que con el avenanur la digestión tarda algo más (o por lomenos la sensación de saciedad). Como la merienda está cerca de lacena si comes grasa puede que no esté digerida del todo y se acumule con la de la cena (si le pones).
Pero vamos, lo mismo es rizar mucho el rizo. ¡¡Que ya se vuelve una un poco maniatica!!!!

Arakne · #37 15 de May de 2008, 10:41:08

Pero si has merendado grasas y aún no las has digerido ¿no es mejor cenar también grasas? Lo digo porque si se te va a juntar... mejor echar grasas que hidratos ¿no? Al menos yo me baso en eso... si voy a cenar lípidos, meriendo chocolate o frutos secos y tal, si voy a cenar glúcidos, como fruta o tostadas o algo así para merendar (suelo merendar tarde). Eso sí, nunca ceno carne... si ceno grasas, son de pescado. ¿Cómo lo veis?

yalitza · #38 15 de May de 2008, 11:45:34

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Empezado por Alinas

Si con chorizo,si.

¿A que mola?

De todas formas si lo meriendas con chorizo no comas grasas en la cena.
Aunque no solemos comer grasas en la cena, algunas veces podemos hacer una excepción. Yo noto que con el avenanur la digestión tarda algo más (o por lomenos la sensación de saciedad). Como la merienda está cerca de lacena si comes grasa puede que no esté digerida del todo y se acumule con la de la cena (si le pones).
Pero vamos, lo mismo es rizar mucho el rizo. ¡¡Que ya se vuelve una un poco maniatica!!!!

Ufff cuanto tengo que aprender...jajajaja, pero bueno poco a poco se anda lejos...y si que rico poder comer un bocata, ese pan es lo maximo....y si sacia mucho.....pero da igual solo con el hecho de que puedes cenar un bocadillo con jamon y queso y lechuga, tomate...para mi es estar en la gloria.....

lawiwi · #39 15 de May de 2008, 13:00:50

Jo!! Tengo unas ganas de hacer el avenanur... me apetece muchísimo comer pan para cenar... jooooo!!! qué envidia me dáis... este viernes lo tengo que hacer sí o sí. Alinas porfa, dime si en ves de pastillas de levadura (las cuales nunca he visto y como sabéis aquí no hay mercadona) se puede añadir levadura de cerveza.

damita30 · #40 15 de May de 2008, 22:12:06

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Empezado por Alinas

Si con chorizo,si.

¿A que mola?

De todas formas si lo meriendas con chorizo no comas grasas en la cena.
Aunque no solemos comer grasas en la cena, algunas veces podemos hacer una excepción. Yo noto que con el avenanur la digestión tarda algo más (o por lomenos la sensación de saciedad). Como la merienda está cerca de lacena si comes grasa puede que no esté digerida del todo y se acumule con la de la cena (si le pones).
Pero vamos, lo mismo es rizar mucho el rizo. ¡¡Que ya se vuelve una un poco maniatica!!!!

la madre de mi novio me dice que ya no como de nada xq hce paella y no la como y asi con todo...pero cuando me ve merendar flipa,me dice:tu que dieta tan rara haces?nunca vi una dieta de chorizo y choco late,,,jaja pues la mia si paque veas jeje