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Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac.

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  #1  
Antiguo 10 de May de 2008, 18:46:46
Recien Llegad@
 
Fecha de Ingreso: May de 2008
Mensajes: 21
kora pasa desapercibid@
Exclamation Ayuda Avenanur

BUENAS MONTIGNER@S:

POR FAVOR ALGUIEN PUEDE PASARME LA RECETA DEL PAN AVENANUR PARA ACERLO A MANO?


GRACIAS
__________________
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  #2  
Antiguo 11 de May de 2008, 20:51:26
Avatar de yalitza
Perla
 
Fecha de Ingreso: April de 2008
Ubicación: La coruña.
Mensajes: 177
yalitza pasa desapercibid@
Predeterminado

Cita:
Empezado por kora Ver Mensaje
BUENAS MONTIGNER@S:

POR FAVOR ALGUIEN PUEDE PASARME LA RECETA DEL PAN AVENANUR PARA ACERLO A MANO?


GRACIAS
Hola Kora, hoy lo hice, tal cual la receta pero claro amasando a mano, lo dejo un rato a leudar y luego al horno como 35 minutos a 180 grados y me quedo estupendo, ademas tiene buen sabor......
__________________
Empezado el 29 de Abril del 2008.
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  #3  
Antiguo 12 de May de 2008, 16:21:47
Avatar de Alinas
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: February de 2006
Mensajes: 432
Alinas pasa desapercibid@
Predeterminado

¿Lo haceis con agua o con leche desnatada?
__________________



Fecha comienzo: 14 de Febrero
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  #4  
Antiguo 12 de May de 2008, 18:42:47
Avatar de yalitza
Perla
 
Fecha de Ingreso: April de 2008
Ubicación: La coruña.
Mensajes: 177
yalitza pasa desapercibid@
Predeterminado

Cita:
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¿Lo haceis con agua o con leche desnatada?
Yo lo hice con leche desnatada sin lactosa, ya que la que contiene lactosa no la tolero, quedo rico...
__________________
Empezado el 29 de Abril del 2008.
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  #5  
Antiguo 12 de May de 2008, 19:23:38
Avatar de Alinas
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: February de 2006
Mensajes: 432
Alinas pasa desapercibid@
Predeterminado

Yo lo he probado siempre con agua pero creo que con leche tiene que quedar más jugoso.
Gracias.
__________________



Fecha comienzo: 14 de Febrero
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Destacado
  #6  
Antiguo 13 de May de 2008, 09:31:49
Avatar de lawiwi
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: April de 2008
Mensajes: 254
lawiwi pasa desapercibid@
Predeterminado

Cita:
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Yo lo he probado siempre con agua pero creo que con leche tiene que quedar más jugoso.
Gracias.
Hola Alinas!!
Mira te voy a pedir un favor muy grande: la receta de avenanur está explicada para hacerla con una panificadora. Ya lo dije en otro post opor ahí, que cuando yo intenté hacerla, aquello me quedó muy ralo y tuve que echar harina integral para no tirarlo a la basura. Luego intenté hacer otro pan que es con claras de huevo, pero lo dejé ralo como para hacer un bizcocho, y en fin, estaba bueno pero no tenía la trextura del pan.
Si tú has hecho el avenanur, ¿por favor, podrías explicarme pasito a pasito cómo es? ¿y cómo debe de quedar, etc?
__________________

Fecha de comienzo: 05 de Mayo de 2008
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  #7  
Antiguo 13 de May de 2008, 09:52:01
Avatar de yalitza
Perla
 
Fecha de Ingreso: April de 2008
Ubicación: La coruña.
Mensajes: 177
yalitza pasa desapercibid@
Predeterminado

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Hola Alinas!!
Mira te voy a pedir un favor muy grande: la receta de avenanur está explicada para hacerla con una panificadora. Ya lo dije en otro post opor ahí, que cuando yo intenté hacerla, aquello me quedó muy ralo y tuve que echar harina integral para no tirarlo a la basura. Luego intenté hacer otro pan que es con claras de huevo, pero lo dejé ralo como para hacer un bizcocho, y en fin, estaba bueno pero no tenía la trextura del pan.
Si tú has hecho el avenanur, ¿por favor, podrías explicarme pasito a pasito cómo es? ¿y cómo debe de quedar, etc?
Hola lawiwi, creo que en el otro pot ya te lo puse como lo hice, revisa...y si no pues te lo vuelvo a explicar.
__________________
Empezado el 29 de Abril del 2008.
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  #8  
Antiguo 13 de May de 2008, 09:58:27
Avatar de yalitza
Perla
 
Fecha de Ingreso: April de 2008
Ubicación: La coruña.
Mensajes: 177
yalitza pasa desapercibid@
Predeterminado

Lawiwi, revisa el post de arroz y pasta, ahi te puse como hice yo el pan....revisalo y si hay algo que no entiendas dime que te vuelvo a explicar...
__________________
Empezado el 29 de Abril del 2008.
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  #9  
Antiguo 13 de May de 2008, 10:00:02
Avatar de lawiwi
Esmeralda
 
Fecha de Ingreso: April de 2008
Mensajes: 254
lawiwi pasa desapercibid@
Predeterminado

Lo siento Yalitza pero es que me lo explicaste muy escueto y la verdad es que no me sirvió de mucho. Me gustaría paso a paso y sobre todo cómo debe de quedar la masa. Ya te digo que una vez lo intenté y me salió mal y la otra vez que lo hice, me salió tipo bizcocho pero no la textura del pan. Si tú sabes hacerlo y no te importa, pero repito paso a paso.
__________________

Fecha de comienzo: 05 de Mayo de 2008
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  #10  
Antiguo 13 de May de 2008, 11:16:02
Avatar de yalitza
Perla
 
Fecha de Ingreso: April de 2008
Ubicación: La coruña.
Mensajes: 177
yalitza pasa desapercibid@
Predeterminado

Cita:
Empezado por lawiwi Ver Mensaje
Lo siento Yalitza pero es que me lo explicaste muy escueto y la verdad es que no me sirvió de mucho. Me gustaría paso a paso y sobre todo cómo debe de quedar la masa. Ya te digo que una vez lo intenté y me salió mal y la otra vez que lo hice, me salió tipo bizcocho pero no la textura del pan. Si tú sabes hacerlo y no te importa, pero repito paso a paso.
ahi va, espero que ahora si...
1. pones la levadura en una tazita de leche tibia.
2. si quieres, yo moli un poco mas el salvado de avena con el molinillo de cafe.
3. pones en un cuenco el gluten, el salvado de avena, la fructosa y le agregas la tazita de la leche con la levadura y vas amasando como hacer una masa para la pizza, a mano pelada, vas agregando el resto de leche y amasas, hasta que quede homogenea y no se te pegue de las manos, yo al final termine amasando un poco en la encimera de mi cocina.
4. dejas leudar una 1/2 hora.
5. meter en el horno, yo hice una forma como de pan alargado y lo puse en papel de cocina, le puse con una brocha de cocina el huevo batido por encima, eso es para que lo oscurezca un poco y lo puse en el horno a 180 grados por 40 minutos, tu le vas viendo como va eso si no abras mucho el horno por que se va el calor, y el tiempo dependera del horno, bueno espero haberme explicado un poco mejor.....
__________________
Empezado el 29 de Abril del 2008.
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