progresos en nuestra meta de perder peso y experiencias - Página 16

yalitza · #**151** 13 de Jun de 2008, 11:56:03

Cita:

Empezado por Arakne

Jos, pero lo de ir al baño hace mucho ¿eh? a fin de cuentas lo que te has comido está ahí dentro, jajaja. Jo, pues yo me pesé ayer y bajé sólo 100 gramos. Esta vez ya ni los 300 de las últimas semanas. Y me fastidia, porque esta semana había variado unas cuantas cosas que esperaba que funcionaran. Y de volumen creo que sí he perdido, aunque no sé si pierdo realmente o que me quiero ver bien, jajaja. Un día encontraré el metro que debe de andar por casa y empezaré a medirme, a ver si es verdad.

Me tienta empezar la scardale, pero a la vez me da pereza. Otra opción es reducir la ingesta de chocolate y de frutos secos. Pero jos, me fastidia ya no sólo por lo ricos que están... sino porque me resultan muy cómodos para comer a media tarde, que últimamente casi siempre estoy fuera de casa y son muy prácticos para llevar en el bolso. Una fruta corre más peligro de estropearse.

No ché, me quedé un poco frustrada ayer con la báscula, la verdad. Sobre todo por eso, porque con los cambios que he hecho, esperaba haber bajado aunque sea medio kilete

Hola arakne, no te desanimes....a mi me pasa igual hago full monty y no baja la bascula...pero yo sigo insistiendo, hice la semana montiestancamiento de ali, y me funciono baje 1 kilito el cual cogi de nuevo por que tuve bautizo el fin de semana y eso que me cuide mucho de tomar lo apto, lo unico que tuve debilidad al venir la tarta, jajajaj, me tome mi porción entera..jajajajja, y esta semana llevo monty y no he bajado nada, asi que el lunes empezare otra vez la estancamiento o hare las recetas del libro de 100 menus, pero quitando las cosas que no me van, como la quinoa y la sustituire por los vermicelli....asi que animos....estos kilos no se van a resistir....

Ejecutiva · #**152** 13 de Jun de 2008, 12:32:42

Pues mi bascula es un sube y baja continuo, he llegado a pensar que estaba estropeada. Esta mañana me pese y pesaba 65 y me he llevado un alegrón, llevo unos dias que ya casi nunca llega al 66, aunque lleve dias sin ir al baño, así que estoy mas contenta que unas castañuelas.
Yo creo que el batido de leche de soja con frutitas (casero) que me tomo por la noche me sienta de maravilla.

Ya he quitado la cubierta a la piscinaaaaaaaaaaaaaa que bien, a ver si por las tardes puedo hacer unos largos que seguro que eso ayuda, entre lo que hay que moverse para limpiarla antes y lo que hay que moverse despues, para no quedarse como un chuzo.... jajaja.
Un besote

pitri · #**153** 13 de Jun de 2008, 12:56:22

HOLAAAS¡¡
Yo tampoco he bajado nada esta semana, con lo bien que empezó todo.pero tampoco me he movido mucho.
Como parece que se acaba" la pertinaz sequía" (que esto parece una inundación) ,le he dicho a mi maridito que vamos a caminar rapidito una horita por el rio Arlanzón todas la tardes(que no llueva)que es un lujo de paseo. A ver si bajo un poco más.

besitos

megapili · #**154** 13 de Jun de 2008, 13:11:27

Hola chicas/os, pues yo esta semana he subido 1 kg y 300 gr porque estoy con la regla... pufff, que royo esto de la regla... el caso es que tampoco es que me note muy hinchada... pero bueno, a ver si este finde me cuido y cuando se me quite vuelvo a mi estado normal...
Un saludo y ánimo a todos/as

gretas · #**155** 13 de Jun de 2008, 17:21:10

Yo estoy un poco como tú, de pronto bajo 1 kilo cmo los subo.....pero ten paciencia, dice monti, que las que hemos sido víctimas de diversas dietas, y sobre todo de las hipocaloricas, podemos pensar un tiempo más o menos largo hasta que empieza la perdida de peso e incluso en algunos casos subir de peso antes de que comienze la bajada de verdad.
No recuerdo quién fue pero conto que estuvo un mes o ds perdiendo muy poco 100 0 200 gramos pero que luego empezo a bajar y le fue muy bien...así que...animo y paciencia, si total con este metodo no parece que estemos a dieta, comemos como princesas y supersano...pues demosle tiempo.

anele · #**156** 13 de Jun de 2008, 17:30:49

Puf, pues a mí me pasa lo mismo. Perdí 1,3 kg la primera semana y llevo dos más y no he bajado nada, mi peso oscila 500 gr arriba y abajo.

Aunque creo que de volumen sí se me nota algo. Esta mañana me he puesto un pantalón que no me había puesto desde hace un mes más o menos y me quedaba más flojito ¡¡ y eso que son vaqueros recién lavados !!. Y lo que más me ha subido el ánimo es que no solo me quedaban más holgados de la cintura sin también de la zona del vientre y los muslos... así que supongo que el método funciona

(y eso que he cometido algún pecado gordo que otro)

¡¡ Y comiendo como princesas, como bien dices greta !! ¡¡ Hacía años que no comía tanto... y no engordo !!

¡¡ Viva montiii !! jeje

pitri · #**157** 13 de Jun de 2008, 19:04:56

Hola de nuevo¡¡¡¡

No sé si os pasa. Es curioso,

no baja la bascula, pero no se me ocurrió medirme. El caso es que la ropa me queda más holgada...

Por eso , quiero pensar en positivo y creer que esto es debido a que al comer más proteína que antes , lo que pierdo es grasa ,pero gano músculo que pesa más .(y no abulta tanto)

Cuanto más músculo , más gasto metabólico , y por eso perderé más después.jajaj. ...y a empezar el finde con alegría que nos lo hemos "ganao",guap@s.

besitos

Lulamon · #**158** 13 de Jun de 2008, 19:36:26

Pitri!!

yo puse exactamente lo mismo en otro post... lo repito acá, respecto de la grasa:

Cita:

Empezado por Lulamon

Algo que me dijo mi Dra. es que es súper importante , pero MUY IMPORTANTE! es que con este tipo de dietas, en que no hay restricción de proteinas ni son hipocalóricas lo que más se pierde es GRASA, y la grasa es muy muy liviana en comparación al músculo que es el peso que se pierde con dietas rápidas (por eso algunas personas creen que son más efectivas, cosa que no es así), así que quizas cuando uno hace Monty es mejor los primeros meses MEDIRSE, NO PESARSE, quizás no vas a perder mucho peso, pero la ropa te queda mas suelta y te sientes más liviana... Te puedes medir el abdomen, los brazos, las piernas y vas a ver como se reducen...

Animo a todas!

pitita · #**159** 13 de Jun de 2008, 20:19:11

Hola
Algunas ya me conoceis de la presentacion en otro apartado.....
Llevo a régimen de Monti desde esta mañana....

Y claro....estoy superconcienciada y superconvencida de que me va a ir bien.....
Ya os contaré, porque tengo que perder 3 tallas y 10 kilos.....y soy bajita(esto es aproximativo, ya lo sé....es para que sepais más o menos lo que me sobra)
Ya os iré contando como me va...

Muchas gracias y hasta pronto

esperanzada · #**160** 13 de Jun de 2008, 20:23:09

pues chicas, yo también me desanimo a ratos, porque lo mismo pierdo un kilo que lo gano. Me estoy pesando cada día para ver qué pasa y es un rollo porque de 66 empiezo a bajar hasta que llego a 64 y luego sin comer más ni nada empiezo a subir hasta llegar otra vez a 66 vamos me pongo de los nervios pensando que cachondeo es este, pero bueno os leo a vosotras y me obligo a seguir a ver qué pasa... pero de verdad esto a veces es duro, menos mal que se come bien. Animo a todos!.