Hola a todas
Hoy estoy superfeliz..
No me ha quedado más remedio que subirme a la báscula, porque llevo años haciendolo y lo necesito, pero no le hago mucho caso....es como un control, pero lo que cuenta de verdad es que me he "metido" en un pantalón de esos que no tiramos, pero no ponemos.....Seguro que todas teneis alguno...
Estoy muy contenta..Ya me ha desaparecido la ansiedad por los Hidratos de carbono, y ya como menos cantidad, pero lo hago bien y con cabeza, y sobre todo con control....Como lo que quiero, no en contra de mi voluntad

El resultado es un poco más de 1 kilo y muchas ganas de seguir.....

Me encanta este método......y perderé los 10 kilos que me sobran....

Animo a todas

hola a tod@s
la experiencia con monty en mi familia es mas que un exito,es un milagro,hemos cambiado nuestros habitos alimenticios todas la familia,pero no solo en mi casa que somos 4,tambien en casa de mis padres y de mis hermanos.Como referencia os dire que mi hermana ha bajado 7 kilos ,mi cuñado 14(estos viven en londres,y a veces les cuesta encontrar productos,pero cuando vienen llevan las maletas cargadas),mi marido ha bajado 16 kilos,mi hija 7 y yo 13....
tambien es verdad que al principio bajamos muchos kilos rapidamente y ahora vamos gramito a gramito,pero lo interesante es que estamos satisfechos con lo que comemos y si alguna vez tenemos compromisos y no podemos evitar lo prohibido no nos ha efectado en el peso,como mucho esa semana no hemos bajado los gramos correspondientes.
Os animo a todos a que continueis,aunque se pasen por fases de estancamiento,yo he obsevado que en mi caso influye el estado de animo,estres....nervios...disgustos....a la hora de perder peso,pero insisto,estamos todos muy contentos

Escucharte, digo leerte....anima un montón...yo perdí 5 kilos en las tres primeras semanas, ahor estoy un poco estancada porque tengo que medicarme, pero no me importa, estoy super contenta conel tipo de alimentación....en casa me pasa como a tí hemos empezado todos, menos la pequeña que es una flaca empedernida...pero hasta ella hace una fase II con desviaciones, y estamos todos felices, enhorabuena a vosotros

__________________
Comienzo con Monti 15/05/08

jo, qué bien!! pues yo necesito que me animéis un poco...empecé hace casi 4 semanas y hasta ahora iba bien, pero esta semana he engordado unos 700 gr... y no sé por qúé...por más que repaso lo que he comido, no veo nada raro...No sé si el cuerpo se ha acostumbrado al método y ahora pasa de todo...Os ha pasado a vosotros?

Gussy, nos ha pasado a todas, tienes que acostumbrarte a esas bromillas de la bascula. Influyen muchas cosas en el peso, hasta el calor y el frio que tengas, lo bien o mal que hayas dormido... Lo importante es no desanimarse y no tenerle mucho miedo a esos bube y baja de la bascula. Ya verás como a largo plazo vas bajando poco a poco.
Un beso

__________________

Bueno, bueno, últimamente me paso poco por aquí, porque ando más liada que un piojo en una rasta y tal, jaja, pero sigo con Monti.

Las últimas semanas había bajado de poquito en poquito (100 gramos, 200...) y estaba un poco frustrada, pero me echaba la culpa a mí, por haber hecho tantas dietas hasta ahora en lugar de a la dieta, que está claro que funciona estupendamente. Bueno, pues hoy he ido a la farmacia y ole, he bajado un kilito esta semana. Y yo que ya tenía prácticamente asumido que seguro que bajaba otra vez 200 gramos. La verdad es que encima esta semana me había propasado comiendo algunas cosas, jaja. Que vale, todo eran cosas Monti, pero que igual me estaba excediendo un poquito, jaja.

En fin, que estoy muy contenta. Que en los últimos años, las veces que he llegado a este peso, han sido a base de no comer (sirope de arce y tal). Me resultaba imposible mantenerme por debajo de los 70, así que aparte del kilete que he bajado... va el chollo que supone pesar menos de 70 hartándome de comer.

Espero que sirva de apoyo a la gente que está estancadilla. Que da igual bajar poco, o incluso subir algo porque el cuerpo se va acostumbrando y poco a poco iremos alcanzando el peso que queremos. Y comiendo sano y sin echar nada (o casi, sigh... patataaaas, cerveeeezaaaa) de menos.

__________________

Empece con momti el mes de julio, y salvo unos tres dias que se que metí el gambazo el resto lo he hecho bién, e incluso la semana pasada fue solo a base de ensaladas y fruta y leche de soja....esta semana la desesperación se ha apoderado de mi y no lo he hecho bien ningun día, y cual ha sido mi sorpresa cuando veo que ehe engordado dos kilos, es para tirarse de un puente......Bah! direis prueba con un poco de ejercicio, y en ello estoy llevo 2meses en el gimnasio y habitualmente nado de dos a tres dias semanales.......y me pregunto que pasa conmigo? leo vuestros men y a todas aunque solo sea 1 kg algo habeis bajado....snifff!

Hola yu bren...mira, no tienes que desanimarte por no perder o por perder poco a poco, si te digo...yo empecé (bueno, por llamarlo de alguna forma ) descubrí este método en el 2006 y desde entonces llevo queriendo hacerlo bien y a rajatabla, el problema es que en muchísimas ocasiones me falta fuerza de voluntad, además durante este tiempo pasé por un embarazo y ahora la nena tiene 10 meses y todavía no me he puesto en serio, (todavía le doy pecho) no es excusa puesto que pienso que ya podría ponerme a ello, pero bueno, poco a poco y todo se andará, así que ánimo y adelante, no te preocupes por bajar lento, vigila un poco las combinaciones y los ingredientes de los alimentos, a ver si estás cometiendo algún fallito y no te has dado cuenta Besoos

__________________

hola a todos, solo llevo 10 dias con Monti y me acabo de pesar y he perdido solo 1 kilito, no se si esta bien o no, mi chico ha perdido 2, que suerteeeee.espero que vayaos por buen camino.

YU.....por lo poqito que dices en el mensaje, me da en la nariz, que estas comiendo muy poquito......recuerda que monti dice que para adelgazar tienes que comer al menos 1,5 kilogramos de proteina pura por kilogramo de los que pesas tú...asi que, las semanas de ensalada solo, no son muy monti.....Te digo como a otras compañeras, nos traicionan los años de hipocaloricas y sin darnos cuenta convertimos monti en una de ellas, yo la primera que me deslizo. Mira a ver si lo que pasa no es que no funciona el metodo, sino que buscando librarte del estancamiento, has reducido tanto el menú que estas en un hipocalorica. Reporta tus menús en el hilo de menus semanales a ver si entre todos le buscamos los tres pies a tu gato. Y no te desanimes, monti funciona, muchas de nosotras hemos pasado por largas fase de estancamiento pero luego pierdes del tirón. Ya te digo....reporta tus menús, también puede ser que alguna combinación o algún producto no sea del todo montiapto y te la esté jugando, y aqui como somos tantos, entre unos y otros detecetemos que esta pasando. Venga guapa, que tu puedes, confia en mont, y sobre todo confia en ti misma.

__________________
Comienzo con Monti 15/05/08