yalitza pero si medio kilo es genia ,yaquisiera yoooooo eres afortunada no todo el mundo pierde tanto,yo esta semana la he hecho a rajatabla no me he pasado nada de nada y mañana me toca baascula pero hoy me pese y 700 gramos menos haber si de hoy a mañana no subo ,alinas es muy iportante mantenerse y no engordar y tu tienes esa suerte ya ves que yo me como 2 trozos de pizza yyyyyy 1kilo mas y tu?jeje suertuda te desvias y no engordas asiqu piensa que has comido prohibido y sigues en tu peso eso es genial animo a todas ,yo esta semana estoy muy animada sera la luna???????ah yo he dejado el medicamento de los vertigos que la verdad no me deja adelgazar y lo dice monti en su pagina besitossssssssssss

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Puedes aportar muchos comentarios con tu experiencia. Seguro que al haberla hecho durante un par de años más o menos seguido, nos vendrá bién que nos cuentes como ivas; ritmo de pérdida, estancamientos etc.
Eso a veces ayuda a darse cuenta de que a todos nos pueden pasar cosas parecidas.

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Fecha comienzo: 14 de Febrero

Pues yo tengo que investigar a fondo el tema de la alergia.
He leido que e los periodos de alergia (yo tengo muy fuerte) el cuerpo libera istaminas y eso hace retener líquido.
Llevo dos meses fatal con la alergia y el mismo tiempo estancada, pero no puedo saber que tenga realmente algo que ver. En fín yo sugo con mi dieta y cuando pase la primavera a lo mejor "el peso altera"

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Fecha comienzo: 14 de Febrero

Madre mía!!! qué constante eres... para llevar tanto tiempo con el monti qué recetas hacías? o solamente llevabas a cabo las de los libros de monti?
porfa cuenta...

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Comienzo mi dieta el 14/04/08

Estoy segura de que a mí me influye el tratamiento para la migraña que me mandó mi neurólogo, porque me lo comentó de que quizás cogería algo de peso, por eso creo que me cuesta perder, aunque despacito y buena letra tengo que seguir adelante!!!!!

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Comienzo mi dieta el 14/04/08

jajajaja muy bien lo veo genial ,yo la dieta no me hace bajar xq siempre un dia me es imposible no saltarmela y claro hago una desviacion aunque sea pequeña y tomo leche sin lactosa xq la leche me estanca y desde que tomo menos adelgazo y eso lo descubri hace poco pero ya voy mejor y mas animada me ayuda mucho leeros estoy segura que sola sin vosotros habria dejado la dieta asique gracias a tooooosssssss

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yo siempre digo que llevo 40 años subiendo de peso y empezar a bajar es para mi un alegre cambio de tendencia.

Yo no me marco fechas de cuando llegaré a mi peso pero aunque fuera bajar 1k al mes ya me conformaria.

Me falta tanto para mi peso que no me planteo comer fuera de monti de momento y lo pienso como algo a muy largo plazo. Por eso no tengo esas ansiedades de tener que bajar peso rapidamente para ir a la playa.

En los 2 primeros meses bajé 6 kilos. en este tercer mes llevo un kilo mas y porque he tenido varias comidas opíparas anti-monty que me han hecho retroceder mucho. Espero que en las próximas semanas siga bajando a mi ritmo normal.

La parte negativa es que los cinturones se me estan empezando a quedar pequeños

eso del cinto es genial ami no me pasa aunque este quilito me veo menos tripita que lo del culo ya lo tengo asumido que no va a baajar na o casi na juajua yo quiero quedarme en 70 ahora peso 77,4 y empece con 78,5 asique he oerdido poco peso pero he llegado a pesar 84 pero en navidad y reconozco que mi peso ideal es64 pero yo no soy capaz de bajar tanto asique ojala llegue a 70

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ALinas, Esperanza la verdad es que esos casi dos años ha sido cuando mejor he comido y no me costo absolutamente nada seguir a monty...tambien es verdad que tampoco lo seguia a rajatabla...pero claro si me confundia no tenia a nadie para decirme que estaba mal echo ...ahora por lo menos tenemos el foro y ayuda un monton.
yo me guiaba mas que nada en la tabla de los alimentos prohibidos y en los aptos...seguramente los combinaba mal y por eso tarde tanto en perder peso...pero bueno veia que perdia y eso me daba animos de seguir...iba controlando mi peso todos los dias (cosa que esta mal echa)...peeeeeeeero asi me fijaba en que me engordaba mas y que me engordaba menos...me di cuenta por ejmm que cuando cenaba lentejas al dia siguiente pesaba menos jejeje...y que cuando tienes la regla pesas mas (como un kilo mas)...sin embargo si te pones muy en serio con el regimen durante la regla...la sorpresa es mucho mayor pierdes el kilo que tenias de mas y otro de regalo jejeje...no se supongo que cada cuerpo es un mundo, pero el ver que estas bajando peso y que lo controlas tu es muy gratificante..tambien tenia semanas de estancamiento...lo mismo no perdia nada durante una o dos semanas, o incluso engordaba gramos...pero a la tercera semana empezaba otra vez a perder pokito a poco...lo bueno de monty es que aprendes a comer..que luego aunque dejes el regimen siempre te queda la costumbre de por ejmm no utilizar patata, ni zanahoria en los guisos, pequeñas cosas que kieras que no te ayudan a mantenerte...y ademas da gusto ir a hacerse analisis jejejej, me quede sin colesterol y bueno yo creo que sin nada porque me salian los analisis sin un asterico...en fin que espero que con este testamento pueda ayudar a alguien a que siga con la dieta...querer es poderrr ( que conste que todo el mundo tiene bajones, y yo he tenido y tengo muchossss...que cuando veo los cuernos de chocolate me pongo mala jiij..y encima ahora cuando voy leyendo por aki cosas me siento perdida...peroo aki a por todasss...no al michelin)... un besote para todas

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Pues llega un momento en que dejas de sentirte atraida por lo dulces no aptos ( menos la nocilla).
Como hay galletas y tortitas, chocolate etc. pues,cuando apetece algo dulcecito se puede recurrir a ello

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Fecha comienzo: 14 de Febrero