Hola todas/os es una duda que me ronda desde que empece a cambiar mis costumbres con este metodo, sé que no se debe hacer y todo ese rollo que todos conocemos, pero mi curiosidad es mas grande que mi integridad, creeis que pueden las drogas afectar directamente a los principios del metodo?, y de que forma?:
- Por que por ejemplo el hachis aparte de todos sus malos efectos secundadrios te da hambre.
-La marihuana tambien te da hambre, aunque es diferente ya que en su justa medida y siempre bajo la supervision de un especialista es recomendada para ciertas situaciones extremas.
-Y aqui viene la que mas me preocupa la cocaina, ya que debido a su efecto excitante te mata(aparte de las neuronas)el hambre.
Bueno chicos/as espero que no os moleste este post y me ofrezcais vuestras opiniones, y asi compartir otro tema, ya que veo que mi amigo monti ni lo nombra.
saludos

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Bueno, dejando aparte la cuestión moral y lo nocivo de las drogas para el organismo, no tendría ningún sentido, desde el punto de vista de este método.
¿Para que queremos anular el apetito si podemos comer lo que queramos?

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Fecha comienzo: 14 de Febrero

Me parece que la única referencia que hace Montignac a las drogas es cuando dice que las sodas (Coca-cola, Fanta...) son peores que las drogas o algo así, referencia que es una hipérbole. Yo, francamente, si tomara drogas estaría muchísimo más preocupada por sus efectos mentales y físicos que por si influyen en mi peso. Las patatas y los espaguetis no integrales aún no "dirigen" y condicionan toda la vida de una persona, cosa que sí hacen las drogas.

Habria que plantearse el tema de que si se toma drogas ¿para que se quiere hacer dieta?. Lo primero y mas importante seria dejar de tomar drogas y por ahi tendrian que ir encaminados los esfuerzos.

Para que queremos estar delgados si luego nos metemos coca que nos destruye fisica y mentalmente?

Se puede querer estar delgado por dos motivos principalmente. Por estética y por salud.

Si es por estética, tomar drogas solo haran que el aspecto sea peor. envejecimiento prematuro, balbuceos, dientes negros....

Si es por salud, tomar drogas es una incongruencia.

Para que estar delgado si la cocaína aumenta el riesgo de sufrir trombosis, derrame cerebral, e infarto de miocardio, acelera la arterioesclerosis y provoca paranoia transitoria en la mayoría de los adictos. El uso contínuo mediante la aspiración nasal de la cocaína (esnifar) puede producir congestión nasal, ulceración de la membrana mucosa, hasta incluso perforación del tabique nasal. Si bien la cocaína produce mayor excitación sexual, también puede provocar imotencia sexual o disfunción eréctil. La cocaína puede producir complicaciones cardiovaculares en las arterias del corazón y del cerebro, lo que puede provocar infarto de corazón.

Las drogas mas blandas como la Maria se toman en su medida justa, por ejemplo, para paliar los efectos de la quimioterapia. Si lo unico que hace es que tengas hambre pues con comer cosas permitidas e intentar hacer 5 comidas diarias estaria resuelto el problema.

Hay algunas referencias en el libro de Monti pero todas hablan de la "Droga del Azúcar".

Hace menos de dos siglos, el azúcar seguía siendo un producto de lujo poco asequible para la mayoría de la población. Hoy en día quizás cause indirectamente tanto daño como el alcohol y la droga juntos, debido a su consumo excesivo.
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Máximo exponente de los sacarófobos, el doctor Paul Carton denuncia, en 1923, el azúcar como una droga al comprobar la auténtica dependencia que provoca. Se trata según él de «un alimento industrial muerto» tan peligroso como el alcohol.
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Como ya denunció el doctor Carton a principios de siglo, el consumo de azúcar se convierte, como si de una droga se tratara, en un auténtico hábito. El azúcar atrae al azúcar y los especialista sen mercadotecnia lo saben perfectamente, en especial aquellos cuyos productos van dirigidos al mercado infantil.

En todo lo que comentais teneis mucha razon, pero yo me referia a algo mas tecnico, osea que tipo de efecto creeis que hace con ciertos alimentos,por otro lado, y cambiando de tema.....
Me encanta la vision de monti, sin embargo encuentro muchisimas carencias en su libro, como por ejemplo no os parece que ya que compras el libro, podria venir una simple tabla de los alimentos clasificados por su ig, gracias a este foro y a su web he dado con ella, pero no me parece bien tener que navegar por internet para encontrar la tabla. Y la manera de cocinar los alimentos...yo por mi pare me e comprado los dos libros:
metodo monti especial mujeres y 100 recetas y menus, este ultimo me ha albergado mas dudas si cabe, ya que no se si las recetas y los menus son de la fase uno(que es la mia) o de la dos.
Vamos que hoy estoy un poco de bajon,ya que creo que no lo estoy haciendo bien,y encima os estoy rayando, disculparme si os he molestado. saludos

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Sobre los efectos de las drogas, poco te puedo ayudar. La verdad es que no parece que haya mucha información.

Y sobre los libros... la verdad es que tanto uno como otro de los que tienes son más bien complementos a los libros del método, al menos eso me parece a mí. Yo tengo el de las 100 recetas y sí que vienen separadas las recetas de las dos fases. Los menús no, porque los que vienen son sólo de la primera fase, a fin de cuentas la segunda es igual, pero con desviaciones. El caso es que como con ese no me aclaraba para entender el método (viene, pero muy resumido al principio), compré el de Comer, adelgazar y no volver a engordar, después de echar un vistazo a todos los que tenían en la librería... me pareció bastante completo y sí que vienen las tablas de IG. Yo creo que la mejor forma de hacerlo es leer un libro en el que esté todo bien clarito, porque la verdad es que la dieta resulta bastante complicada al principio. No te agobies con hacerlo mal al principio porque ya irás solucionando tus errores, como poco a poco vamos aprendiendo todos. En un par de meses tenemos que tener ya el plan dominado y la ropa bastante más floja, jeje.

Sobre rayarnos o no... no te preocupes, hombre, todos estamos aquí por lo mismo... para resolver dudas y para apoyarnos un poquito entre todos.
Y nada de estar de bajón, hombre, ahora que acabas de encontrar la dieta definitiva ya verás qué lujo es adelgazar comiendo chocolate, queso ¡y de todo!

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Gracias Arakne, mañana vere a ver si puedo conseguir el libro "comer adelgazar y no volver a engordar", a ver otra cosilla yo no me drogo, era solo una apreciacion que no vi en ninguna de las reflexiones de montignac.
Gracias por vuestros consejos.

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