se puede????

**tulipan verde** · 22/05/2008, 01:37

hola guapas, soi nueva y me gustaria que me enseñarais como tengo que hacer par seguir esta estupenda dieta, de momento para mi todo es un lio, espero aprender y quitarme estos kl que me sobran gracias.

**Opalina** · 22/05/2008, 08:08

Hola y

Te recomiendo que le eches una ojeada al foro: conceptos básicos, menús semanales de la gente... Que te vayas empapando poco a poco del montimundo

. Comprarse algún libro sobre el método Montignac también estaría bien (puedes ver qué obras tiene editadas en: http://www.montignac.com/es/index.php). Y pregunta las dudas que tengas.