Un truquillo para el consumo de aceite

XOCOLATA · #1 16 de Jun de 2008, 14:08:35

Hola a tod@s

Ya sabemos que no se puede abusar del aceite y a veces es muy difícil de controlar. A mi me ha quedado de otras dietas un mini-esprai para el aceite, porque la verdad una ensalada con dos gotas de aceite, pues.... en fin, que me fui a una tienda multiprecio, me compré un spray pequiñito que pueda traerme al trabajo (soy de las que comen en la oficina con el tuper) por la noche con una jeringuilla de las que le dan a mi niña en el pediatra calculo unas dos cucharadas y con eso tengo para cocina, para aliñar ensaladas y muchas veces hasta me sobra aceite.
No sé si os será útil, pero al menos sabes que no te pasas de esa cantidad.

Un saludo a tod@s

Rosa

nota. me encanta el lila, pero si os molesta para leer decirmelo que lo cambio.

Lasda · #2 16 de Jun de 2008, 14:40:37

Que buena idea!!!
No sabia lo del spray, y es q tienes razon, a mi siempre se me hace corto, pero con el spray pulverizado kizas me vaya mejor.

Muchas gracias por informar jejeje un besito

maria45 · #3 16 de Jun de 2008, 18:20:17

Montignac no dice nunca que haya que tomar poco aceite. Es más, dice que te puedes poner cuatro cucharadas de aceite si tomas pan con tomate en el desayuno. O sea, incluso combinado con glúcidos de más de 35 IG. También demuestra que adelgaza más tomar aceite que no tomar. Si quereis que el método Montignac os funcione teneis que intentar quitaros de encimo los prejuicios hipocalóricos.

XOCOLATA · #4 17 de Jun de 2008, 16:32:20

Aiis!! muchas gracias por la aclaración. Ya sabes, son muchos años con otros hábitos y cuesta cambiar.
Aunque ayer conseguí comer judías blancas para cenar con verduritas asadas, que estaban rebuenas.

Pero es que aún no me he acabado el libro...

lo siento...

Que tengas una buena tarde tod@s

Rosa