chicas, que sucede con la sal?

amarai · #1 25 de Jun de 2008, 01:59:11

soy nueva

,leí los libros y encontre este foro, ya tengo mas o menos interiorizado todo el sistema de este regimen

, desde que comencé a leer sobre Monti ya dejé el azucar y casi todos sus derivados, ademas de las harinas , el arroz y eso k no sabia me hacia tan mal.
en fin, debo bajar 10 kilos

y planeo iniciar con monti en estos dias , pero kiero saber si la sal debo eliminarla completamente en los aderezos y las sopas o no.
agradecería que me respondan luego kienes son mas avesadas en esto.

Amaraí

Nuvola · #2 25 de Jun de 2008, 11:47:40

Hola amarai, por supuesto que no tienes que eliminar la sal por completo, eso sí hay que tener cuidado con ella puesto que ya sabemos que si abusamos no es nada bueno para la salud, pero por lo demás puedes aderezar tus comidas perfectamente con un poco de sal. Besos

amarai · #3 26 de Jun de 2008, 18:23:37

gracias amiga....lo tendré en cuenta...