Tema: Galletas en el desayuno

Si, en mi experiencia creo que las galletas y demás aunque sean aptas no deberian ser para tomar todos los días porque depende a quien le puede estancar.
Por ej en la pág de montignac en las preguntas y respuestas hay una en la que dice que se le pueden poner hasta 4 cucharadas de aceite de oliva a las tostadas del desayuno y que es correcto, pero creo que es demasiado aunque sea aceite de oliva y que es mejor que por lo general se intente poner menos aceite o usar queso 0% o mermelada sin azúcar que tienen 0 grasas.
Además, en el foro se ha dado el caso de gente que quitando el aceite de oliva que le ponía a las tostadas del desayuno salió de estancamientos sin alterar el resto de comidas del día, solo con eso.

Por eso es que creo que aunque en teoria las galletas y dulces para el desayuno que hay en el post sean aptos habría que tener cuidado y no comerlos a gusto y gana todos los días, sobre todo si a lo mejor uno nota que no pierde o pierde muy lento.
Saludos!

Gracias efestos!

Intentaré evitar las galletas, para esto de la comida prefiero ser un poco purista y seguir al pie de la letra el Método, porque si empezamos a bordear la "legalidad" al final lo que se consigue es el estancamiento