Tema: semillas de lino o linaza

Hola Granada....yo las semillas de lino se las pongo a la masa del pan cuando lo hago, y para que sirven o qué propiedades tienen exactamente no lo sé pero seguro que para muchas cosas buenas

Hola Granada

el uso de la linaza es muy extenso sirve para muchas cosas sobre todo es un buen protector contra el cancer, queria mandarte un articulo pero no me deja copiar y pegar, si lo quierEs ver en el buscador de google solo tienes que poner Propiedades semillas de lino o linaza y te saldra el articulo del que te hablo.
Espero poder ayudarte.

BESOS

Iniciado por Granada

me puede decir algien como se toman la semillas de lino o linaza y para que sirven?????????gcs

Yo las pongo cuando hago pan y a mi hijo se las doy molidas con el yogurt o un poco de agua para que vaya mejor al lavabo que el pobrecillo se tira una hora hasta que le sale, y con el lino en un momento ha acabado.

Hola Coseta,

me dices como mueles ellino?? pork en la trituradora no se muele. Si hago una infusion, le kito despues las semillas o me las tomo con el agua.

Aun no he hecho el aveanur y me voy pasado manana... es k siempre hay algo y no puedo ponerme trankila a concentrarme. Creo k o voy a intentar esta tarde.

Un saludo desde malaga.

Yo las muelo en un molinillo de café.

Puedes hacer una especie de pan de lino muy feo pero bastante bueno con embutidos, con huevos..., muy rápido y fácil de hacer. Ese pan se puede comer cuando quieras porque tiene un IG muy bajo.

Receta:

2 o 3 claras de huevo a punto de nieve (o 2 huevos enteros)
4 cucharadas de semillas de lino molidas con el molinillo de café
1 cucharadita de bicarbonato
1 o 2 cucharas de aceite de oliva o de girasol

Todo mezclado en un bol de vidrio, se cuece al microondas al máximo 4 minutos o así. No pongas sal que sale salado, no sé por qué.

Supongo que si pones cacao puro y fructosa o stevia debe de quedar bueno también pero yo no lo he probado nunca.