Tofu donde lo comprais??

**aloe** · 08/06/2010, 17:56

eso eso!! menus y truquitos para las novatas!!
yo la verdad estoy en mi primera semana y no puedo contar mucho solo q estoy super animada, contenta y pegada al foro todo el dia!!! me he leido el libro y ahora estoy con el de especial mujer! espero en breve poder contaros como va mi peso! quiero poner la reglita pero no lo logro!

aprovecho para preguntar una duda, recuerdo haber leido que no se puede comer el queso con pan, es correcto? a ninguna hora? incluso si es wasa?

gracias!

**Isab** · 08/06/2010, 18:20

No, el queso con pan nada. Ademas en la zona de desayunos del libro especial mujer te lo pone claro, en desayunos protido-lipidico prohibido todo tipo de pan. ¡Que lastima! jaja

Bueno, os dejo adjunto un menu tipo. La leche la suelo alternar leche en polvo con leche de soja, para no pasarme de los 2 lacteos al dia.

Espero haberos ayudado. Animo!

**aloe** · 08/06/2010, 18:26

ooooohh si q lastima!!! bueno haremos otras combinaciones! Gracias por tus menus son de muuuuucha ayuda!!

**rut** · 08/06/2010, 20:53

Iniciado por Isab

No, el queso con pan nada. Ademas en la zona de desayunos del libro especial mujer te lo pone claro, en desayunos protido-lipidico prohibido todo tipo de pan. ¡Que lastima! jaja

Bueno, os dejo adjunto un menu tipo. La leche la suelo alternar leche en polvo con leche de soja, para no pasarme de los 2 lacteos al dia.

Espero haberos ayudado. Animo!

Muchísimas gracias Isab!!!! Seguro que te copio algún dia, a ver que tal me va, por que esta semana engordé 300 grs

**Maleny** · 08/06/2010, 23:30

Isabel, espero yo también que compartas con el foro tus menús, porque a lo mejor nos ayuda a las que no adelgazamos ni como tú, ni como quisiéramos.¿Has puesto los menús alguna vez para que te los mirasen los expertos? Un abrazo y gracias.