Tema: PlanificaciÓn para los novatos(crusan)

Hola Crusan!!
Me dirias la planificación para los novatos, es que no lo he leido y han mencionado por aquí que puede ayudar,gracias.

mas arriba hay un post fijo que pone "post varios de interes para la dieta Montignac"

allí dentro hay cosas muy interesantes que deberias ir leyendo

Yo hice una especie de resumen muy escueto con la info que voy recapitulando por ahí.

Resumen Y Planificación Semanal Para Los Nuevos

Información que la gente va poniendo y yo me limito a juntarla en el mismo tema.

Aparte hay una planificación para los novatos que quieren empezar y que no tienen las ideas claras. Pero es solo para empezar, de mientras te lees toda la información que hay para ir entendiendo el método.

suerte y al trapo