Comparando Dietas

**guilifog** · 24/05/2009, 11:06

Estimadas/os amigas/os. Hace tiempo que no me conecto, así que saludos cordiales a todo el mundo. Bueno después de investigar un poco, me decido por Montignac. Pero hay una pregunta que me gustaría hacer: ¿es la dieta Montignac una dieta metalim enmascarada? ¿ es al contrario? o ¿sólo se parecen en que ponen a los hidratos de carbono como responsables de la acumulación de lípidos? Me gustaría mucho conocer vuestra opinión. Muchas gracias y saludos a todos.

(ya sé que no pega el gorrito de navidad, pero me ha gustado)

**isagusmonti** · 25/05/2009, 12:54

disculpa mi ignorancia pero ¿qué es una dieta metalim enmascarada?

**Ejecutiva** · 25/05/2009, 14:10

La dieta Metalim, es muy parecida a la Atkins, yo casi me atreveria a decir que es copia exasta.
No tiene nada que ver con la Montignac que es en base a los indices glicemicos.
Y ademas, en la dieta Montignac no se pone a los hidratos como "malos todos" solo son malos algunos.

**Crusan** · 25/05/2009, 15:14

--> Recetario Dieta Metalim

**Ejecutiva** · 26/05/2009, 09:32

jajaja, Crusan, que escueto.
Gracias por el enlace, he cogido varias recetillas que me han gustado, como la de la col española, mmmmm col pochada con choricillo, que ricaaaa.

**guilifog** · 27/05/2009, 08:48

Es cierto, pero en el libro se habla del índice glucémico de los alimentos, del terrible peligro del azúcar, patatas, refrescos con azúcar, etc. Y sólo en las primeras 56 horas no se ingieren carbohidratos. En las restantes semanas sí, aunque de forma paulatina. Además si nos fijamos un poco, casi todas las recetas son montiaptas. Gracias por vuestros comentaris.