Tema: el paté

Iniciado por C.O.B.

Cada dos semanas o así como eso, sí. 5 o 6 tostadas. Cuando no me apetece hacerme la comida. Por? No se puede?

Según los principios del método no. 5 o 6 tostadas de wasa con un poco de paté y queso no pueden sustituir una comida. Como una excepcionalidad se podría incluir cualquier cosa, pero como algo recurrente no debería hacerse. Sobre todo porque eso crea un hábito de dieta hipocalórica, y es a lo que primero hay que desacostumbrar al cuerpo.
Si tienes una previsión de las comidas, podrás combatir el tedio que supone el pensar que hacer y que no hacer, así no terminas cayendo en el wasa. Por otra parte, en hacer una ensalada con una tortilla de queso se tarda lo mismo y, al menos, es una comida más completa.

A todos los que coméis por norma el pan wasa, os aconsejo que miréis si vais perdiendo peso o no. Incluso Montignac en su web, recomienda comer su pan integral, con bajo IG, muy de vez en cuando.

Un saludo.

Buenas Tardes

Yo sigo con mis dudillas de novata...Tened paciencia conmigo....

Alguien ha dado el visto bueno al Pan de centeno o al multicereales del Mercadona? En teoria son panes del dia, recien hechos al horno, y en el envase no pone los ingredientes (también es posible que no los haya visto...)
lo mismo me pasa con el pan biologico de Carrefour, por el peso (sin contar el precio 3.50€ la hogaza...), parece pan de verdad, apto, pero...alguno de los más experimentados les ha dado el visto bueno?
Gracias!

Iniciado por Iacobus

Según los principios del método no. 5 o 6 tostadas de wasa con un poco de paté y queso no pueden sustituir una comida. Como una excepcionalidad se podría incluir cualquier cosa, pero como algo recurrente no debería hacerse. Sobre todo porque eso crea un hábito de dieta hipocalórica, y es a lo que primero hay que desacostumbrar al cuerpo.
Si tienes una previsión de las comidas, podrás combatir el tedio que supone el pensar que hacer y que no hacer, así no terminas cayendo en el wasa. Por otra parte, en hacer una ensalada con una tortilla de queso se tarda lo mismo y, al menos, es una comida más completa.

A todos los que coméis por norma el pan wasa, os aconsejo que miréis si vais perdiendo peso o no. Incluso Montignac en su web, recomienda comer su pan integral, con bajo IG, muy de vez en cuando.

Un saludo.

Y entonces con qué más podría tomar el Wasa Fibre con eso, poniendo una ensalada delante o algo así? Es que decís como tentempié, pero Monty dice que evitemos almorzar y merendar, además de que yo nunca he almorzado a media mañana ni merendado, así que no me supone ningún esfuerzo el prescindir de esas comidas. pero sí me gusta el foie y también los quesos de untar, por eso los hago en la comida, muy esporádicamente...

Iniciado por ejnokia

Buenas Tardes

Yo sigo con mis dudillas de novata...Tened paciencia conmigo....

Alguien ha dado el visto bueno al Pan de centeno o al multicereales del Mercadona? En teoria son panes del dia, recien hechos al horno, y en el envase no pone los ingredientes (también es posible que no los haya visto...)
lo mismo me pasa con el pan biologico de Carrefour, por el peso (sin contar el precio 3.50€ la hogaza...), parece pan de verdad, apto, pero...alguno de los más experimentados les ha dado el visto bueno?
Gracias!

Si no ponen los ingredientes es difícil saber si han añadido algun ingrediente no apto. Aunque ellos digan que es sano, superintegral y demás cosas, nosotros estamos en un limbo distinto al resto de los mortales. Si puedes preguntalo.

Ok. Intentare preguntar a la gente de alli. Gracias