Tema: Cenas glucídicas

Iniciado por Simoneta

Es preciso tomar las cenas glucídicas? Es que a mi me apetece más tomar las pasta o el arroz para comer.

No es una cuestión de si es preciso o no. Si miras los menús de los libros, puedes cenar una protolípida perfectamente. Ahora bien, en la web, recomienda dejar las comidas glúcidas para la cena. Esto es así porque si consumes más grasas a la hora de la comida, vas a quemarlas, mientras que por la noche no. Cambialo y evaluate a tí misma.

Un saludo.

Me ha surgido una duda que me ha llevado a una apuesta con mi novio al respecto de los glucidos....

• ¿se puede tomar pan con el arroz y las pastas? Se que Monty solo lo recomienda para las cenas, pero....¿es un pecado medianamente permitido o totalmente prohibido?

Gracias

Pan con el arroz?el pan (integral)sólo se puede tomar en el desayuno,por el tema de las harinas,no sé si esa era la pregunta pero espero que te haya servido de ayuda.