Dudas

**rosah** · 21/01/2010, 14:51

Unas dudas que me han surgido a ver si alguien me puede ayudar.

1- Para desayunar tomaba siempre pan rosa Mercadona con mermelada apta, pero si no he entendido mal, se puede mezclar este pan con jamón ibérico .¿Es cierto?

2- Me gustó mucho la idea de comer pan integral para cenar. Es posible con ensalada y aceite, atún o queso 0% o jamón york 0%? ¿Lo entendí bien?

Gracias......os quiero

**casper_allblack** · 21/01/2010, 14:58

Iniciado por rosah

Unas dudas que me han surgido a ver si alguien me puede ayudar.

1- Para desayunar tomaba siempre pan rosa Mercadona con mermelada apta, pero si no he entendido mal, se puede mezclar este pan con jamón ibérico .¿Es cierto? pero quítale la grasa mejor

2- Me gustó mucho la idea de comer pan integral para cenar. Es posible con ensalada y aceite, atún o queso 0% o jamón york 0%? ¿Lo entendí bien? siiiiiiiii

aunque por si las moscas, para casos ocasionales

Gracias......os quiero

a por los kilos!!

**Iacobus** · 21/01/2010, 16:08

Iniciado por rosah

Unas dudas que me han surgido a ver si alguien me puede ayudar.

1- Para desayunar tomaba siempre pan rosa Mercadona con mermelada apta, pero si no he entendido mal, se puede mezclar este pan con jamón ibérico .¿Es cierto? Sin abusar y quitando la grasa, y siempre que sea Ibérico 100%, ni cebo ni recebo.

2- Me gustó mucho la idea de comer pan integral para cenar. Es posible con ensalada y aceite, atún o queso 0% o jamón york 0%? ¿Lo entendí bien? Aceite lo mínimo, y que la mayor parte sea ensalada o verduras. Y no como algo normal.

Gracias......os quiero

Un saludo.