Tema: Pequeñas dudas

Iniciado por Hedien

- La dextrosa es apta??? La veo por muchos sitios, y no se porque me da mala espina...La dextrosa no es apta y en general todo lo que acabe en -osa,exceptuando la fructosa que sí que ea apta.

- Podría almorzar un sandwich de pavo apto?? O contaría como una comida mas? Esque tomando fruta me cuesta mucho llegar bien a la hora de comer porque entre desayuno y comida suelen pasar 10 horas. Puedes desayunar pan integral con pavo 0% y no debes dejar pasar más de 4 horas entre una comida y otra;haz tentempié de frutos secos,una fruta,queso curado....

- La cocacola sin azúcar es apta? Ya se que son todo porquerías y no es bueno abusar, pero quizás una vez por semana... porque si que vi que la gaseosa de marca Dia es apta.la coca-cola que sría medio-apta es la sin cafeína-light pero como algo especial.

- Alguien ha probado una dieta de choque?? si es así.. como os ha ido? Esque me da miedo perder rápido dos kilillos y luego aun haciendo monty recuperarlos.

Espero haberte ayudado en algo.

- La dextrosa es apta??? No, es como el azúcar (sacarosa) o peor.

- Podría almorzar un sandwich de pavo apto?? Sí. O contaría como una comida mas? ¿Y qué importa que cuente o no cuente? Esque tomando fruta me cuesta mucho llegar bien a la hora de comer porque entre desayuno y comida suelen pasar 10 horas. Esto es malísimo, haciendo Montignac o no.

- La cocacola sin azúcar es apta? No, por la cafeína y por las "porquerías". Ya se que son todo porquerías y no es bueno abusar, pero quizás una vez por semana... Si tomas un día, como excepción, mejor la light sin cafeína o la zero. porque si que vi que la gaseosa de marca Dia es apta. Sí, pero sin abusar, porque en según qué personas los edulcorantes también puden hacer subir la insulina.

- Alguien ha probado una dieta de choque?? si es así.. como os ha ido? El mundo está lleno de personas gordas o muy gordas que hacen o han hecho dietas de choque. Esque me da miedo perder rápido dos kilillos y luego aun haciendo monty recuperarlos. Si vas con esos prejuicios hipocalóricos, mejor que no empieces el método. Lo primero que tienes que hacer es olvidarte de todos esos prejuicios hipocalóricos que tienes.

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