Tema: lentejas pardina

Yo he leido que la verde es la mejor, pero pienso que es una tontería, yo compro la primera que pillo.......

Iniciado por enjutomojamuto

Yo he leido que la verde es la mejor, pero pienso que es una tontería, yo compro la primera que pillo.......

si yo tambien lo habia leido y por eso lo pregunto no entiendo que diferencia puede haber. gracias

Es cierto parece que la verde tiene un ig mas bajo que la castellana y la pardina, pero es tan poca la diferencia y es tan dificil de encontrar...
Yo, como las tomo de bote, he probado la pardina y la castellana y aunque la pardina me gusta mas cuando la cocino yo, para mis ensaladas utilizo el bote comun de lenteja (la castellana y ademas de hacendado) y me va muy bien.
No creo que el efecto entre una y otras se perciba mucho en el cuerpo, mas bien influira el como las acompañamos.
Yo en el caso de las lentejas me aso en el criterio del gusto: de bote, me quedo con la lenteja normal.

Perdonar mi ignorancia pero cualas son las lentejas verdes?

Iniciado por car

Perdonar mi ignorancia pero cualas son las lentejas verdes?

bueno la verdad es que no se sin muy verdes, me referia a las que son mas grandes que las pardina

lentejas, cuando tomarlas??

tenia entendido q las lentejas monty las recomendaba mucho pero ahora estoy acabando de leer el segundo libro el de especial mujer y en algunas tablas las pone en prohibido ¿?

alguna me lo aclara? yo em estaba hinchando a lentejas!

gracias!!

Iniciado por aloe

lentejas, cuando tomarlas??

tenia entendido q las lentejas monty las recomendaba mucho pero ahora estoy acabando de leer el segundo libro el de especial mujer y en algunas tablas las pone en prohibido ¿?

alguna me lo aclara? yo em estaba hinchando a lentejas!

gracias!!

Dime la pagina que lo busque y veremos juntas lo que dice, a veces malinterpretamos las montypalabras: EJ yo no me tomaria unas lentejas con chorizo en la noche, pero en la noche si que me hago ensalada de lentejas; de hecho lo sigo haciendo asi y ya hace un mes que termine el estancamiento.

Como te haces las ensaladas con lentejas?. Yo suelo tomarme las lentejas con verduritas, pero ahora en el verano no apatece tanto los platos calientes.

Iniciado por nuriamartin

Dime la pagina que lo busque y veremos juntas lo que dice, a veces malinterpretamos las montypalabras: EJ yo no me tomaria unas lentejas con chorizo en la noche, pero en la noche si que me hago ensalada de lentejas; de hecho lo sigo haciendo asi y ya hace un mes que termine el estancamiento.

hola!! es la pagina 114! es una tabla de comidas protido-lipidicas (q lio me hago con todo esto q si lipidos q si glucidos...) fase I con glucidos de indice glicemico muy bajo... y las lentejas las pone en "prohibidos" es por eso q son de IG muy bajo y las lentejas no lo son tanto?
gracias!!