Proteinas sin tanto esfuerzo

**kuki** · 30/06/2010, 13:51

si te tomas al dia 500 gramos de pollo llvea 99 gramos de proteinas segun la tabla de alimentos, yo creo que con eso un dia se llega a las protes, no?

**Gerde** · 30/06/2010, 14:13

Kuki, felicidades por la bajada!!!! vas genial

**kuki** · 30/06/2010, 16:13

gracias gerde!! la verdad que estoy contenta pq no ha ido como las dietas drasticas fuera todo! dulces, tostadas, mermeladas bizcochos, cosas a la plancha, como de todo variedad, y un par de veces en semana o tres algo dulce, ya veras como a ti tb te ira genial