Tema: Soy nueva, ¿alguien puede ayudarme?

Yo estoy igual que tu,hace años hice Monti y me funciono de maravilla, ahora hay un moton de cosas nuevas y me lio un monton, pero la gente de este foro es estupenday de seguida que preguntas cualquier cosa te responden,ya veras como con su ayuda nos reciclamos (como dices tu) enhora buena por tu bebe.

Iniciado por amiga

Hola,

Soy nueva y me estoy haciendo un lío en este foro tan enorme. Seguro que todo lo que pregunto está por ahí, pero soy incapaz de encontrarlo porque esto es infinito..,

Hace años hice la dieta monty y perdí 8 kg. en dos meses. Veo que han cambiado muchas cosas, ¿hay alguien que conozca las diferencias entre el método antiguo y el nuevo? Por ejemplo, veo que ahora ponéis garbanzos en comida protido-lipídicas... Antes estaba prohibido...

No sé si se puede poner manzana en ensaladas con grasas tipo aguacate, aceite de oliva, queso...

Otra duda: frutos secos ¿en qué tipo de comidas?

Chocolate: ¿en qué tipo de comidas?

Tés: ¿Té rojo o verde se puede, con limón y sin fructosa, como bebida de verano, para beber a todas horas? ¿Son buenos estos tés con la lactancia? Tengo un bebé y no sé si abusando le pasaría a la leche...

Otra cosa, ¿cómo subo el ticker? lo tengo hecho pero no sube...

Bueno, para empezar no está mal el montón de preguntas... Como os digo, soy monty-experta en el método de hace años, pero veo que me tengo que reciclar...

¡Gracias!

.Hola! Para que te sea mas fácil y para aprender corectamente la información, leete primero los post fijos, las preguntas para Ali...etc y para cualquier duda pincha donde pone buscador(en la parte superior de la pagina). Allí te saldrán todas las respuestas del foro relacionadas con el tema que te interesa. Después puedes preguntar lo que tu quieras, porque hay gente muy maja en el foro.

Iniciado por amiga

Hola,

Soy nueva y me estoy haciendo un lío en este foro tan enorme. Seguro que todo lo que pregunto está por ahí, pero soy incapaz de encontrarlo porque esto es infinito..,

Hace años hice la dieta monty y perdí 8 kg. en dos meses. Veo que han cambiado muchas cosas, ¿hay alguien que conozca las diferencias entre el método antiguo y el nuevo? Por ejemplo, veo que ahora ponéis garbanzos en comida protido-lipídicas... Antes estaba prohibido...las legumbres las puedes comer con grasas, siempre que sean aptas ( fabada, cocido, lentejas con costillas....)

No sé si se puede poner manzana en ensaladas con grasas tipo aguacate, aceite de oliva, queso...si no te estanca la fruta ...si

Otra duda: frutos secos ¿en qué tipo de comidas?yo los tomo para almorzar y merendar...y supongo que al ser grasas vegetales .....en cualquier comida ( yo con pasta y arroz no las tomaria)

Chocolate: ¿en qué tipo de comidas?en comidas grasas , almuerzos y meriendas

Tés: ¿Té rojo o verde se puede, con limón y sin fructosa, como bebida de verano, para beber a todas horas? ¿Son buenos estos tés con la lactancia? Tengo un bebé y no sé si abusando le pasaría a la leche...el te verde si....el resto con restricciones , contienen cafeina y monti dice que la cafeina no es buena( creo que 2 al dia ).de lo dela lactancia...ni idea

Otra cosa, ¿cómo subo el ticker? lo tengo hecho pero no sube...

Bueno, para empezar no está mal el montón de preguntas... Como os digo, soy monty-experta en el método de hace años, pero veo que me tengo que reciclar...

¡Gracias!

bienvenida y espero que esta vez te funcione igual de bien

Muchas gracias por tu respuesta, Car. Tienes razón en que en este foro hay gente estupenda, empezando por ti... que eres la primera que me ha contestado. Intentaré ponerme al día, si no, ya te daré la lata con mis dudas, je. je...

Hola Ela, gracias por tus sugerencias, empezaré por ahí...

Me hace gracia que tenemos prácticamente el mismo número de kg. que perder, nuestras gráficas del ticker son prácticamente iguales, con la diferencia de que aún no he sabido subirlo, empezaré a leer a ver si lo encuentro...

besos

Gracias Mireianala, me has ayudado mucho. Osea, que puedo utilizar las legumbres como si fueran verduras, ¿me equivoco?

Iniciado por amiga

Gracias Mireianala, me has ayudado mucho. Osea, que puedo utilizar las legumbres como si fueran verduras, ¿me equivoco?

como tienen in ig bajo, las puedes comer con todo lo que quieras.

No entiendo los casos de esta gente que hace el método, le funciona a las mil maravillas, y va y lo abandona...

Desgraciadamente el propio Montignac advierte en sus libros que su método no es un comodín para hartarte de porquerías a discrección, y cuando lo hacen un número de veces ya no te funciona. Tenlo en cuenta porque a gente que ha venido en tu situación le ha pasado.

Iniciado por amiga

Hola Ela, gracias por tus sugerencias, empezaré por ahí...

Me hace gracia que tenemos prácticamente el mismo número de kg. que perder, nuestras gráficas del ticker son prácticamente iguales, con la diferencia de que aún no he sabido subirlo, empezaré a leer a ver si lo encuentro...

besos

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