Tema: Tofu

no estoy muy segura, a ver si alguien mas experto nos lo aclara, pero yo creo que el ig del tofu es 15 (entre otras cosas porque está hecho de soja) y no es graso así que creo que si que sería apto para mezclar con ig medios.

Iniciado por LOUR

Hola buenas tardes!!, esta mañana he estado en el herbolario y he comprado tofu, me gustaria saber si es apto para mezclar con pasta intergral o bien en ensaladas cuando se hace comida proteica-grasa.
Espero vuestra ayuda.

Es totalmente compatible tanto en la lipo-glucidica como la lipido-proteica.

gracias maria!!besitos

De todas formas LOUR, mira bien los ingredientes porque recuerdo que yo compraba uno que llevaba almidón de trigo. Espero que el tuyo sea apto

si este es solo soja, gelificante y finas hierbas!!.gracias