Tema: Buenas!

qué bien gatuna!!!
car, no sé si afectará al peso... pero lo que sí está claro es que hay que tomar legumbre, así que haz un esfuerzo guapa!! ayyyyyy yo hoy tengo bajón, porque un día bajo y el otro subo y así... qué lata!!

Iniciado por gatuna

pues una duda menos

bueno hoy voy a comer garbanzos que desde que empecé no he comido ni una sola vez legumbres y eso no puede ser!
Hoy hace una semana que empecé y he perdido un kilo!!

Enhorabuena gatuna!!!!

gracias! pero la verdad que yo tengo ese miedo que, el kilo este de repente me pese mañana y lo tenga de nuevo ... esperemos que no
Hombre para la pedida de peso no se si influye pero por llevar una alimentacion mas sana si. Pasta es otra cosa que no he comido esta semana... vermicellis si

si, a mí me pasa igual... que bajo y luego vuelvo a subir... pero bueno! yo creo que poco a poco lo iremos consiguiendo!!

bueno y del dicho al hecho, recuperé ese kilo y con la decepcion medio mas al dia siguiente....
Ayer comencé a hacer el metodo Dukan a ver si al ser mas estricto me va mejor
animo chicas!!

gatuna cuanto tiempo llevas con monty? has probado a ir quitando cositas y poniendo otras a algunas foreras le ha ayudado mucho eso por ejemplo aloe! estaba parada y ha bajado de peso, pero si te decides por dukan pues ánimo wapa!!!

Iniciado por gatuna

bueno y del dicho al hecho, recuperé ese kilo y con la decepcion medio mas al dia siguiente....
Ayer comencé a hacer el metodo Dukan a ver si al ser mas estricto me va mejor
animo chicas!!

Piensa que si te a de venir la regla ese kilo y medio puede ser de eso,pues a mi me ha pasado pero ese peso tal y como viene se va en un par de dias mas o menos.Otra cosa que a mi nunca me ha pasado a sido ganar peso haciendo bien el metodo pero claro yo nunca intento llegar alas proteinas sin hambre ,yo como lo que me apetece y si no llego alas proteinas pues no llego ,es mas es que ni las cuento pues yo creo que ese es el motivo de que haiga gente que gane peso haciendo Monti,que comen mas de lo que tienen gana solo para llegar a las proteinas

llevaba poco mas de una semana, se que deberia de haber probado mas tiempo pero es que no lo hacia bien, vamos comia cosas permitidas pero mucho: el queso, frutos secos, mayonesa casera.... al saber que estaba permitido me hinchaba la verdad...
La regla aun no me tiene que venir asi que no es por eso, es por lo que he dicho que comia demasiado de esas cosas y legumbras y eso apenas nada....
Pero bueno... ya he empezado con Dukan a ver que tal me va

Iniciado por gatuna

llevaba poco mas de una semana, se que deberia de haber probado mas tiempo pero es que no lo hacia bien, vamos comia cosas permitidas pero mucho: el queso, frutos secos, mayonesa casera.... al saber que estaba permitido me hinchaba la verdad...
La regla aun no me tiene que venir asi que no es por eso, es por lo que he dicho que comia demasiado de esas cosas y legumbras y eso apenas nada....
Pero bueno... ya he empezado con Dukan a ver que tal me va

Hola gatuna!!! Pienso que te has precipitado al cambiar tan rápido, una semana quizás es poco tiempo, deberias de haberle dado una oportunidad a Monti. Y eso te lo digo yo que llevo con Monti dos meses y no he perdido nada, jeje ¡¡pero me he medido hoy la cintura y he bajado 3 centímetros!! así que poco a poco voy adaptando la dieta a mí que supongo que es de lo que se trata. De todas formas espero que tengas mucha suerte con la otra y ya contarás!! Besos

Iniciado por car

A mi no me apetecen nada las legumbres ni la pasta (macarrones ,arroz etc)¿creeis que eso puede afectar a la perdida de peso?

a mi me ocurre lo mismo, no me entran las legmbres ............ este mes me estoy saltando mucho el metodo pero con cuidado y espereo no engordar y retomarlo cuando no haga tanto calor.............