Tema: Muy desanimada

Hola a tod@s..hi.., os leo todos los días aunque no participo mucho, pero hoy finalmente me he decidido a contar mi caso porque estoy ya muy desanimada, parece que Monti no funciona conmigo, llevo desde Abril, vaya 4 mesecitos haciendo Monti y no he bajado nada de peso ni volumen ni na de na, tampoco he engordado, estoy como al principio. Creo estar haciéndolo bien, incluso hasta hace 1 mes me hacía avenanur para desayunar o para algún caprichito de pan. Normalmente me tomo pan integral tipo inglés de Semilla de Oro, con mermelada sin azucar con fructosa tipo La Vieja Fabrica con café descafeinado con soja Vive Soy para el desayuno, a media mañana frutos secos o fruta fresca. En las comidas siempre carne o pescado con verduras o/y ensalada, de postre chocolate 70% o queso curado y las cenas parecido salvo cuando tomo espagueti integral o arroz basmati normalmente con tomate y a veces con el arroz me pongo pescado a la plancha, si tomo postre a la cena suele ser yogurt desnatado con mermelada apta. No sé qué puede estar pasando, me he hecho análisis para descartar que sea hipotiroidea, bueno... es que me gusta mucho la manera de comer con Monti y realmente me desespera que no funcione conmigo..... A ver si me podeis ayudar un poquito... Muchas gracias por estar ahí.

Iniciado por beliña

hola a tod@s..hi.., os leo todos los días aunque no participo mucho, pero hoy finalmente me he decidido a contar mi caso porque estoy ya muy desanimada, parece que monti no funciona conmigo, llevo desde abril, vaya 4 mesecitos haciendo monti y no he bajado nada de peso ni volumen ni na de na, tampoco he engordado, estoy como al principio. Creo estar haciéndolo bien, incluso hasta hace 1 mes me hacía avenanur para desayunar o para algún caprichito de pan. Normalmente me tomo pan integral tipo inglés de semilla de oro, con mermelada sin azucar con fructosa tipo la vieja fabrica con café descafeinado con soja vive soy para el desayuno, a media mañana frutos secos o fruta fresca. En las comidas siempre carne o pescado con verduras o/y ensalada, de postre chocolate 70% o queso curado y las cenas parecido salvo cuando tomo espagueti integral o arroz basmati normalmente con tomate y a veces con el arroz me pongo pescado a la plancha, si tomo postre a la cena suele ser yogurt desnatado con mermelada apta. No sé qué puede estar pasando, me he hecho análisis para descartar que sea hipotiroidea, bueno... Es que me gusta mucho la manera de comer con monti y realmente me desespera que no funcione conmigo..... A ver si me podeis ayudar un poquito... Muchas gracias por estar ahí.

quitate los ig mayores de 35 ( ejm. Pasta y arroz ) y mira si llegas bien a las proteinas....es lo que se me ocurre

aparte de lo que dice marie mira que la leche se apta, algunas llevan azucares o jarabes, y mira bien las etiquetas de lo que comes que sean aptas, ya sabes nada de feculas, jarabes, harinas, dextrosa, maltosa etc...
y no desesperes que si lees la pagina oficial de monty veras que hay casos parecidos al tuyo y despues de varios meses bajan de peso

¿Cuanto pesas? piensa que si estas en tu peso es muy dificil perder

Hola!! te cuento! a mi me pasa más o menos de lo mismo, resulta que al principio de empezar, bajaba bien de peso, bueno... mas o menos, ahora me cuesta más y he deducido que es porque tomo ig50, voy muy lento, pero aun así voy bajando (será porque estoy haciendo ejercicio por lo que bajo) sobre todo volumen, y llevo días pensando que es por eso, porque tendría que bajar a ig35 pero es k es verano y no me apetece y menos con la feria de Málaga que empieza este viernes!!! Te digo que no te desanimes porque es la segunda vez que hago Monti, la hice hace 4 años, y me fue de estupendo, pero eso sí, con ig 35 y es verdad que los años influyen, cuando mas mayor te haces, mas te cuesta perder peso!! Así que mi consejo es que no te desanimes, que para ganar una guerra, tienes que empezar ganando batallas!

Hola buenas, soy nueva tanto en el foro como con la dieta, y casi me alegro de ver el mensaje. Tampoco yo he bajado nada, bueno solo llevo dos semanas con Monti, pero todos los comentarios eran tan positivos que estaba un tanto extrañada. Por lo menos veo que hay otras a las que les cuesta bajar y eso me anima. Creo que estoy llevando la dieta bien, por que me he leido todos los foros y tengo el libro, sin embargo no he arrancado con el peso. Igual es que hago algo mal? Ayer por ejemplo me comí un par de puñados de anacardos a la merienda mientras veía una peli. Pienso que no son alimentos prohibidos, pero aún así me da cargo de conciencia. Eso y el queso brie que me tomo de postre al medio día, aunque la comida eran espinacas con jamón y filete de bacalao. Estoy haciendolo bien? Mil gracias a todos....

Muchas gracias por los animos, ya miro todas las etiquetas, no tomo nada que lleve dextrosa ni azucares, procuro no tomar nada preparado por si lleva algo oculto, y antes de comerme algo miro en la lista maravillosa de productos del super que son aptos, lo único de lo que no estoy segura es del Nespresso que me tomo en la oficina que aunque es descafeinado no sé... me cuesta mucho dejarlo. Mi peso era de 56kg antes de tener a mi hijo, en el embarazo engordé 25kg, me quedé después del parto en 71 kg y conseguí bajar a los 66 con una dieta hipocalórica de 1200cal, y me encontré con Montignac, y como me gustó tanto me puse a ello, y en esto estoy.... vaya rollo....bueno que voy a probar el dejar los ig>35 pan, arroz y pastas a ver qué pasa... gracias otra vez y perdonad el rollo

ya, a mi me pasó lo mismo. Desde que tengo a mi hijo no he vuelto a recuperar los 64 kg con los que me quedé embarazada. Ahora estoy en 73. Tampoco es una barbaridad pero..... lo tengo todo en la barriga. Venga, poquito a poquito seguro que lo conseguimos.

Por cierto, como habéis insertado la barrita esa del peso? debo ser un zote, por que no lo consigo

A mi me pasó lo mismo!!! primero pinchas sobre una de las regletas, entras en la página de construcción y sigues los pasos para hacer la tuya, copias y ya en tu perfil vas a editar firma y la pegas en el recuadro del mensaje, yo es que la pegaba en subir imagen, vas a vista previa de firma y ya la ves, le das a guardar y listo cuando vuelvas a mandar otro mensaje ya te aparece siempre que tengas seleccionado mostrar tu firma, espero que te salga ahora

Toma ya !!!!