Tema: una ayudita por favor!

Hola a tod@s! ayer me despedía de vosotr@s porque el médico me ha puesto a dieta por un problemilla... el caso es q me he acostumbrado en apenas 2 meses a Monti y ahora se q lo voy a echar de menos... aunq no hay perdido, pero es qno me ha dado tiempo a adelgazar, pero si a disfrutar!!
Bueno, el caso es q he probado cosas nuevas con Monti y keria saber si podia seguir tomandolas, una de ellas (la más importante paa mi) son los fideos de soja, a mi parecer son totalmente sanos... pero son muy calóricos?? es q mirando en ineternet no me ha kedaod muy claro...!!! puede q este no sea el sitio, y se q todos estais en contra de estas dietas ( y es normal estarlo) pero es q me han tenido q poner si o si... !!
si me ayudarais lo agradeceria, de corazón... un saludo!
(Una pesada, jeje)