Tema: Woooaauuuu....

Pues mira!! jejej... Te voy a poner mi menú de esta semana a ver qué te parece. (Bueno, lo que llevamos de semana)

El desayuno, siempre el mismo porque me levanto como un zombi y no tengo tiempo de pensar en florituras: Zumo de naranja (y a los 15 minutos) 1 tostada de pan rosa con tomate rayado y 2 o 3 tostadas de wasa fibre con jamón serrano.

Lunes:

Comida: Lentejas con verduras + atún y bacalao en carpaccio con alcaparras, aceite de oliva, y no me acuerdo qué mas.
Cena: Ensalada de alcachofas + tomate + queso curado y salmón ahumado con aguacate.

Martes:

Comida: Ensalada de espinacas + champiñón + queso de cabra y una hamburguesa a la plancha + tomate + loncha de queso cheddar.
Cena: Ensalada de aguacate, pimientos con atún, y... huevo a la plancha con pan rosa. (estaba en casa de mis padres y no podía exigir demasiado porque había invitados)

Miércoles:
Comida: Ensalada con un poco de cordero asado que me sobró otro día + Pizza con base de hummus, salvado de avena y sésamo + tomate + jamón apto + espinacas.
Cena; Parrillada de berenjena con champis + carpaccio de gambas con almendras + yogurt de soja

Jueves:
Comida: Ensalada de rúcola + canónigos + berberechos y pollo con especias cajún (ajo, pimienta rosa, jengibre... bueno, miré que todas fueran aptas) con salsa tzatziqui (yogurt entero con pepino y hierbabuena)
Cena: Lata de espárragos apta + tartar de atún crudo con pepinillos, cebolla, mostaza dijon... y unas rodajas de tomate.

Oye! no se por qué te he puesto jamón serrano para el desayuno. Es jamón york apto.

Iniciado por Cacahuete

Pues mira!! jejej... Te voy a poner mi menú de esta semana a ver qué te parece. (Bueno, lo que llevamos de semana)

El desayuno, siempre el mismo porque me levanto como un zombi y no tengo tiempo de pensar en florituras: Zumo de naranja (y a los 15 minutos) 1 tostada de pan rosa con tomate rayado y 2 o 3 tostadas de wasa fibre con jamón serrano.

Lunes:

Comida: Lentejas con verduras + atún y bacalao en carpaccio con alcaparras, aceite de oliva, y no me acuerdo qué mas.
Cena: Ensalada de alcachofas + tomate + queso curado y salmón ahumado con aguacate.

Martes:

Comida: Ensalada de espinacas + champiñón + queso de cabra y una hamburguesa a la plancha + tomate + loncha de queso cheddar.
Cena: Ensalada de aguacate, pimientos con atún, y... huevo a la plancha con pan rosa. (estaba en casa de mis padres y no podía exigir demasiado porque había invitados)

Miércoles:
Comida: Ensalada con un poco de cordero asado que me sobró otro día + Pizza con base de hummus, salvado de avena y sésamo + tomate + jamón apto + espinacas.
Cena; Parrillada de berenjena con champis + carpaccio de gambas con almendras + yogurt de soja

Jueves:
Comida: Ensalada de rúcola + canónigos + berberechos y pollo con especias cajún (ajo, pimienta rosa, jengibre... bueno, miré que todas fueran aptas) con salsa tzatziqui (yogurt entero con pepino y hierbabuena)
Cena: Lata de espárragos apta + tartar de atún crudo con pepinillos, cebolla, mostaza dijon... y unas rodajas de tomate.

Está muy bien, un pelín más de protes no vendrían mal, pero bueno... Y me pregunto yo... ¿Qué tiene que ver que estés en casa de tus padres para que comas pan fuera del desayuno, y además con saturadas...???

ya lo seee... Muy maal... Es que les había modificado ya toda la comida y no tenía con qué mojar mi huevito...



No lo vuelvo a hacer.

Iniciado por Cacahuete

ya lo seee... Muy maal... Es que les había modificado ya toda la comida y no tenía con qué mojar mi huevito...



No lo vuelvo a hacer.

Pues como truqui para otra vez... Te comes en lugar de un huevo, dos; con un poco de mahonesa casera, todo revuelto, y están buenísimos... La consideras cena grasa y ya está... Aunque te pasaras en las cenas grasas de la semana, es preferible eso que lo que has hecho, pues esa grasa casi seguro que la acumulas, y de la otra forma no, aunque no bajes...

Vale, genial. Te haré caso... la verdad que apetece eso del revueltito con mahonesa... mmm!!!

Cuando más me cuesta seguir monty es en las reuniones sociales... Tengo fuerza de voluntad hasta que veo a los demás zampando hamburguesas. Y muchas veces me controlo, pero otras... Soy un desastre. Pero bueno, intentaré que no vuelva a pasar.

Parezco la niña mala de la clase, siempre cometo desviaciones ejejej.

Iniciado por Cacahuete

Vale, genial. Te haré caso... la verdad que apetece eso del revueltito con mahonesa... mmm!!!

Cuando más me cuesta seguir monty es en las reuniones sociales... Tengo fuerza de voluntad hasta que veo a los demás zampando hamburguesas. Y muchas veces me controlo, pero otras... Soy un desastre. Pero bueno, intentaré que no vuelva a pasar.

Parezco la niña mala de la clase, siempre cometo desviaciones ejejej.

Pues cacahuete, este es el método más permisivo y variado que existe... Si aún así... Qué sería de tí en una dieta de 1500 Kcal... Ja, ja, ja...

La verdad que si, para qué nos vamos a engañar... No podría ser más fácil...

Soy una pecadorrra de la pradera.

Esto es más aburrido que ser el sastre de Tarzán, ¡ojú!
Por escribir no se cobra... Así que animo a la participación, porque vaya depresión el entrar y ver que no hay nada nuevo ni ningún tema activo, joooooooo.