No tengo palabras para daros las gracias!

**Weiqing** · 03/11/2011, 17:17

Muchas gracias por vuestra bienvenida, sois geniales!! Enjuto, tomo buena nota de tus aportaciones. Las tendré en cuenta. El atún con tomate que he comprado es el de la marca Hacendado que he visto en vuestra lista de productos del Supermercado. Las cenas evito siempre (o eso intento) las grasas, la tortillita francesa sólo la como una vez por semana...el resto pescados y verduras. Las legumbres por la noche sé que son recomendables, pero no sé si será por nuestra cultura culinaria o no sé por qué razón aun no me he visto con un plato de lentejas, alubias o garbanzos en la noche.

Ya he pasado también estas semanas dos pruebas....salida a almorzar a restaurante con otras dos parejas y reunión familiar en casa con comilona y en ambos casos sin problemas. La verdad es que Montignac te deja abierta tantísimas puertas que no es complicado poder alternar con los demás siguiendo su método. En el restaurante pideron varios entrantes que no pude probar como breaks de queso, almejas a la marinera (además de pimentón que si podría le ponen maizena o algo así que espesa) y gambas rebozadas (mira que no pedirlas cocidas!!! je je je). Pero en fin, de entrante si que pude comer un exquisito queso manchego, ensalada y de plato un entrecort estupendo. Eso si, cuando voy sola con mi marido mucho mejor

porque como de todo lo que se pide je je je..Saludos

**enjutomojamuto** · 03/11/2011, 17:26

Prueba a cenar garbanzos con tomate y atún al natural...se ha convertido en una de mis cenas favoritas.

**Weiqing** · 03/11/2011, 17:48

Te refieres a salsa de tomate apta, o tomates crudos y el atún en plan ensalada? de las dos formas tiene buena pinta.

**enjutomojamuto** · 03/11/2011, 17:52

yo el tomate frito con cebolla de mis sofritos caseros de gallina blanca...los uso un montón

**inesbc** · 04/11/2011, 09:45

que maravilla, la verdad que muchas felicidades,haber si yo tengo la misma suerte que tu,tomo nota de tus cosillas que siempre van bien,un beso

**Weiqing** · 04/11/2011, 12:15

Hola Inesbc!! ánimos!!! ya verás como te va bien!! el método Montignac da muy buenos resultados. Hazlo con ganas, confianza y ya verás!!! A cada uno nos responde el cuerpo de una manera, pero seguro que si lo haces lo mejor posible, estarás tan contenta como yo. Un beso

**inesbc** · 04/11/2011, 12:37

gracias por los animos la verdad que soy optimista ,porque si una vez con monty pude perder 20 kilos casi quien dice que no se puede repetir jajajaja un besazoooooo

**radya** · 04/11/2011, 21:48

hola Weiqing, me gusta mucho tu plan de comidas...todo muy sencillo como ami gusta...te copiare mas de una cosilla...muchas gracias.

**Weiqing** · 08/11/2011, 15:48

Buenas tardes chicas, hoy me tocaba peso y he bajado 400 gramos. He perdido menos que en las anteriores semanas, pero estoy muy contenta, como fenomenal y no sólo no sube el peso sino que baja, así que bien, no? He repasado la semana y no veo nada que se salga de lo habitual. Besitos