Tema: Duda

Si lleva harina integral de trigo solo en el desayuno
Si esta hecha por ejemplo con harina de almendra, huevos, todo lo que no sea harina integral al mediodia y NUNCA mezclado con ig medios

gracias por responder, o sea podrian ser postres para un almuerzo protido-lipidico? dime, yo en vez de hacer una cena podria tomar once?, estoy acostumbrada a tomar una once-comida, pero si no se puede, no se puede
gracias .

Hola gringa
perdona mi ignorancia, pero que es una once-comida??

Hola! mira es algo así: tomar té o café con queso amarillo y/o blanco algún jamón o embutido y/o atún en lata que lo puedes hacer en sandwich o enrollarlo con tortillas o al plato con tomate y/o palta y/o ensaladas verdes, en realidad son varias cosas que pones a la mesa y se consume según el gusto, no es un plato elaborado, cuando no hay tiempo esto es mas rapido que cocinar algo. El problema es que aveces se pasa la mano