Tema: mi más modesta opinión

creo que a medida que el bueno de monty vió el tirón de la dieta quiso "ampliar fronteras" siendo mas permisivo y llegando asi a mas gente...
mi opinion.

Iniciado por enjutomojamuto

Hola chicos..
Bueno después de casi 2 años con monty me doy cuenta que mi cuerpo se ha acostumbrado a monty y no adelgazo ni un gramo...dejé de fumar (lo he vuelto a coger) y engordé 2 kilos, en navidad practicamente no engordé nada pero tampoco es que comí mucho dulce ni nada de eso. Al terminar las fiestas navideñas me puse manos a la obra sin salirme de monty, cuál fué mi sorpresa que después de 15 diás sin pasarme nada...ni un gramo menos....yo tengo una teoria...CERBI creo que el otro día dijiste algo también de lo que yo pienso...voy a poner lo que voy a hacer y lo que yo creo..
LLevo una semana haciendo monty muy restrictivo (creo que debe de ser la fase I bien hecha) a mi que cada vez que este señor cada vez que sacaba un libro se podia comer más cosas...no sé, es como ahora que alguien decía que han puesto en la página de monty que se puede comer coco, cuando nunca se ha podido...si engordaba hace 5 años sigue engordando ahora....creo que las primeras ediciones del libro son las auténticas (es mi opinión) habrá gente (de hecho la hay) que adelgaza muy fácil pero a la mayoría le cuesta, a mi al principio no me costó nada, pero ahora (a mi marido lo mismo). Esta semana estoy desayunando tostadas con pechuga y vaso de leche de soja, un día vaso de desnatada con descafeinado y galletas.. para la comida 3 días pollo plancha con ensalda y cenas o verduras vapor o ensalada y pescado al micro (la cantidad que me apetecia) algunas noches un yogurth desnatado de postre, las raciones generosas para no pasar hambre (de hecho no he pasado nada de hambre porque no estoy acostumbrada a picar entre horas, siempre digo que como tengas la costumbre estás perdida) no me he pesado todavía, lo haré mañana, pero me noto que he desinflado un montón, mi marido ha adelgazado un montón en esta semana...haré este método para adelgazar lo que necesito (es poco y siem`pre ha sido poco, no el caso de que haya llegado a mi peso) cuando esté en mi peso, empezaré a usar salsas, natas etc que hacen que no adelgaze ni engorde y para mantenerme esta manera de comer me encanta...y de vez en cuando alguna desviación....bueno a ver que opinais..y el lunes os pongo mi peso con

Pues yo , tengo comprobado que adelgazo más si como grasas...es muy curioso ( y eso que las evito por el colesterol ).Por suerte no engordo y no pretendo adelgazar más , pero es cierto que con tanta permisividad damos el paso a lo no permitido y .....pasa lo que pasa

yo tengo claro que cada cuerpo es un mundo y siempre a la hora de aconsejar siempre digo que prueben y tal...pero yo veo que hay gente que lee post y empieza a comer de todo y dice que no adelgaza, yo creo que muchas cosas que aquí se dicen a la mayoria de gente no le adelgazan, me refiero a postres y cosas de esas, yo todo eso lo veo más para cuando has llegado a tu peso y empiezas a comer de puta madre, yo comiendo así no engordo pero de un tiempo a esta parte tampoco adelgazo.

Iniciado por enjutomojamuto

yo tengo claro que cada cuerpo es un mundo y siempre a la hora de aconsejar siempre digo que prueben y tal...pero yo veo que hay gente que lee post y empieza a comer de todo y dice que no adelgaza, yo creo que muchas cosas que aquí se dicen a la mayoria de gente no le adelgazan, me refiero a postres y cosas de esas, yo todo eso lo veo más para cuando has llegado a tu peso y empiezas a comer de puta madre, yo comiendo así no engordo pero de un tiempo a esta parte tampoco adelgazo.

Totalmente de acuerdo contigo, una cosa es hacer un bizcocho y otra cosa es ponerse hasta las botas de postres , merendar , almorzar ......y el fin de semana...comerte una pizza.

Hola

Yo llevo más o menos el mismo tiempo, no me peso, pero por la ropa y como me siento, ... puedo engordar algo.

Cuando llevaba menos tiempo, por obligación..(ejem) tenía que tomarme unas cañas, al menos un día a la semana, ... yo notaba que no engordaba pero tampoco adelgazaba... el resto de la dieta la hacía igual...si estaba un poco hinchada.

Cuando pude dejar las cañas, esa hinchazón desapareció y lo que noto que influye mucho, al menos en mi caso, son las cenas, en épocas que tengo que socializar, ceno con vino, cañas y demás..(embutido, quesos..) mi barriga deja de estar plana... abandono esos hábitos y pierdo esa hinchazón.

Si me voy de viaje, rompo Monty, cuando vuelvo no estoy más gorda, si más hinchada, esto desaparece cuando hago monty continuamente y estricto.

yo,mas o menos,estoy de acuerdo en todo.pero entonces, donde queda eso de que la dieta monty era estupenda porque podías comer, empanando con huevo y harina de garbanzo el pollo,añadirle mahonesa,que las grasas eran buenas...?si al final(a las que nos cuesta)tenemos que volver a la pechuga a la plancha (que odio),a la ensalada de lechuga y todo eso,yo volvería a hacer la misma dieta de siempre.yo creo que,a lo mejor,en lo que hemos desvariado un poco todas es en la media mañana y la media tarde,en los montypostres y demás.yo no he leido los primeros libros,pero supongo que pondrá que la grasa sigue siendo nuestra aliada y que podemos,por lo menos a la hora de comer,comerla con toda tranquilidad(chorizos aptos en las legumbres,mahonesas,aceite para cocinar.....).donde ya no me meto es en la pasta y el arroz,porque yo no lo suelo comer. un saludo a tod@s y a ver si alguien nos aclara algo.

Enjuto, eres toda una campeona... Hay que ver cómo lo conseguís siempre, ¡eh!
Te quitaste de las cositas más permisivas? ¿Tipo queso curado, choco y frutos secos? para mí son la mayor tentación...
Es que yo creo que la gente nada más que ve que puede comer tartas y bizcochos y demás, se disloca... Y no puede ser...
Yo estoy todavía deshinchándome de antes de Navidad que tuve semana de locura y durante las Navidades... Ya veremos cómo va la cosa, seguro que bien

Yo también estoy de acuerdo con las restricciones para adelgazar. Yo creo que "la dieta monty" no es lo mismo que "el método monty". Si quieres comer bien, de todo y no engordar, hay que hacer "el método", pero si quieres adelgazar, hay que hacer "la dieta" y nunca hemos visto una dieta comiendo chocolate, quesos curados, natas, arroz..... Lo de no contar las calorías está muy bien pero no se hasta que punto es efectivo. Unas pocas de más se contrarestan con las proteínas, pero si te pasas no se obtienen resultados. Es mi opinión y es mi caso, seguro que hay gente que adelgaza comiendo de todo, pero por lo que veo últimamente por aquí, mucha otra gente adelgaza muy poco o nada.

bien , os diré que yo desde el principio he comido de todo ..dulces, postres , pizzas , etc.....( todo apto claro ) ....lo que jamás suelo hacer ...es saltarme la dieta , no admito la excepción ...es el precio de esta dieta ...comes de todo .....pero no hay día festivo ( así volvemos loco al páncreas llega un momento que se bloquea ).
También es cierto que hay quien adelgaza con más facilidad y hay a quien le cuesta más ( problemas hormonales, tiroides etc... casos para los que se recomienda monty antiguo restrictivo ) .

El caso es que para mi esta dieta es un chollo.