Tema: feliz de la vida!! 2 kg en 5 dias

Muy buenas a tod@s!!
hoy ha sido un día genial, esta mañana cuando me he levantado me he subido a la báscula y marcaba 2 kg menos!!
si alguien está comenzando a leer en el foro y se está planteando hacer la dieta o no, yo se lo aconsejo.
es verdad q es un poco lío, yo todavía cometo fallos y seguiré cometiendo alguno, seguramente, pero con esfuerzo y mucha paciencia al principio se consigue bajar peso.
yo en mi caso para no cometer fallos ( o los mínimos) me he puesto en la nevera un resumen de todos los tipos de desayuno, almuerzo y cena, y la verdad es q si tengo alguna dudilla me la resuelvo al instante, antes de empezar a cocinar echo un vistazo para no confundirme (puesto q muchos conceptos todavía no los domino)
en lo q tengo q dar las gracias es a todos los q nos resolvéis las dudas y nos ayudáis a organizar nuestros menus.