Tema: dudas sobre la cena

Puedes perfectamente. Siempre que no lleven harinas, puedes comer a todas horas, además si haces el bizcocho con claras (y al pan también le puedes añadir) tendrás un buen aporte de proteínas, que por la noche van muy bien.

gracias si les hecho solo las claras que he visto que va mejor....

Yo discrepo, lo siento, pero soy anti pan de cualquier tipo salvo en un caso muy excepcional y una vez cada... siglos...
Abusar del wasa fibre o el avenanur en otras horas que no sean el desayuno, llegan a estancar.
No sé, soy escéptica...

Yo recuerdo haber leido que con el wasa nop hay problema. Hombre si te comes 10 de un tiron...pues mal, como si te comes 10mmanzanas de un tiron. pero para cenar 3 , o 4 wasas con algo apto....esta bien

Es un misterio donde irá a parar al poco tiempo la gente que empieza el método y lees en sus menús diariamente:

Lechuga sola aliñada con...
...a la plancha
...Tantas wasas con...
...Tantas rebanadas de avenanur, con...


Pero se suele ver mucho tiempo y celebrar enormes bajadas de peso a quienes escriben:

Ensalada de lechuga+pimiento+tomate+queso+anchoas ( O similar)
En lugar de wasas, otros dos filetes...
En lugar de avenanur, otro trasero de pollo al horno...
En lugar de a la plancha... Estofado de esto o de lo otro...

No entiendo lo k kieres decir ...

Iniciado por Granada

No entiendo lo k kieres decir ...

Pues Granada, que esto no es una dieta hipocalórica, esos productos son eso, dietéticos... Para ese tipo de dietas. Ocupan un lugar en nuestra saciedad que debería ocuparse con cosas que ayudan como proteína, glúcidos buenos como legumbres, hortalizas, etc... Si se enfoca esto del modo "a la plancha", un poco de "forraje" como la lechuga, unas wasitas con "no sé qué" encima, etc... Al final nos aburrimos porque es igual que esas dietas y además esto no funciona. Si nos obligan a comer así (tipo dieta) nos amargamos, y si nos permiten comer lo que nos dé la gana, preparado de forma rica y apetecible y así no aburrirnos de esto... adoptamos el chip de que lo rico y abundante engorda... Es que como se acierta ???

ah bueno, si lo entiendo, pero p ejemplo para mi las wasas son como un sustitutpo del pan sin el k m e cuesta muchisimo pasar. Claro k prefiero un buen trozo de polloo asado, con lechuge etc, pero si me falta ese "algo', me tomo una Wasa y tan contenta. Gracias!

Ah ! y tbn las Wasas son divinas p'a mojar la salsa de tomate casera apta!! Con que mojo si no?