Mi dieta Montignac

**noelia_bcn** · 23/02/2011, 19:58

Hola Xerela!
Yo empece hace 2 semanas la dieta de Monti, si quieres podemos ir comentando ideas ya que supongo que la seguiras haciendo. La mayoria de foros que encuentro son de hace muchisimo tiempo y no creo que esten muy activos.
Me haria gracia ir comentando los avances con alguien e ir intercambiando menus, que aunque son variados pero por mi poco tiempo casi siempre acabo repitiendo mucho.

Saludos

Iniciado por Xerela

Holaaaaa!!!!
Estas estan siendo mis priemras semanas con Monty y no me está resultando nada fácil. Por más que leo me cuestan bastante los conceptos y he preguntados varias cosas pero recibo respuestas distintas ( o eso me parece a mí). De entrada, acostumbrada a tanto oir de las dietas basadas en las calorías, grasas...etc...también cuesta eliminar los prejucios de las cantidades y de según qué alimentos. Me gusta comer, disfruto comiendo y los hábitos que propone Montignac me parecen compatibles, sanos y agradables.
Te adjunto el menú "base" que me he hecho a ver qué te parece y si me puedes aconsejar. Llevo 10 días y en subido 200gr ¿? No me pienso desanimar porque la dieta tampoco cuesta de llevar pero necesito saber si lo estoy haciendo bien.
Muchas gracias!!

**Xerela** · 23/02/2011, 20:01

Iniciado por noelia_bcn

Hola Xerela!
Yo empece hace 2 semanas la dieta de Monti, si quieres podemos ir comentando ideas ya que supongo que la seguiras haciendo. La mayoria de foros que encuentro son de hace muchisimo tiempo y no creo que esten muy activos.
Me haria gracia ir comentando los avances con alguien e ir intercambiando menus, que aunque son variados pero por mi poco tiempo casi siempre acabo repitiendo mucho.

Saludos

Hola Noelia!! Bienvenida!!
La idea es genial y es lo que solemos hacer por aquí, yo cuelgo cada día mi menú en un post de se llama "Menú de cada día por Xerela", puedes abrir uno tu también y así, entre tod@s, nos vamos comentando, si??