Tema: ¿Os afecta mentalmente la dieta de Montignac?

Acabo de votar: Si, pero no demasiado.

Llevo menos de una semana con la dieta y la verdad es que si me la he saltado ha sido por meteduras de pata, por no saber hacerla correctamente....

La verdad es que hoy por hoy estoy muy ilusionada y sin ganas de saltarmela pero vamos que el día que me la salteserá para disfrutarlo y no tendré demasiados remordimientos.

No sé si habeis leido mi pregunta sobre las paellas...... pues sería una respuesta para este post. Si después de 6 meses sin estar en casa con la familia, me voy de vacaciones y me salto la dieta para comer una paella....... no dejará de estar mal en términos de dieta, pero os puedo asegurar que lo disfrutaré mucho porlo que los remordimientos serán menos.


Otra cosa es el saltarsela a la torera por saltarsela, porque de repente tenemos un ansia de dulces que no controlamos.......... entonces la culpa aumenta muchísimo.

Bueno que sigo divagando yo sola y me lio

Gracias Candela!!

Tranquila, porque si aún faltan dos meses para la paella, cuando llegue el momento podrás darte ese gusto sin engordar un gramo.
Lo malo es comerte una paella cuando llevas 1 semana o 15 días de dieta, el páncreas aún no funciona como debe y se corre el riesgo de secretar insulina de forma exagerada como antes de comenzar la dieta lo hacíamos.
Besitos!!

Hola chicos,pues yo tambien he votado que sí pero no demasiado.

El fin de semana para mí es mucho sacrificio seguirlo estrictamente,pues siempre estamos con gente y más este fin de semana tan largo,que vamos a pasarlo en el campo,pero bueno la verdad es que sí que me dá remordimiento cuando algo hago mal conscientemente.

No creo que llegue a obsesionar esta dieta,solo que parece que nos aferramos a ella por que nos gusta creer que comiendo lo que el hambre de cada uno admite se puede adelgazar,no sé si será cierto,yo sigo estancada,pero ya me he acostumbrado y solo con que me haya regulado el apetito ya estoy agradecida,ahora puedo muy bien estar 7 u 8 horas sin comer nada y no sentir destrago en el estomago o dolor de cabeza como antes y seguido me llegaba el mal humor,así que ya con esto me basta si ademas perdiera algun kilo más estupendo.

Bueno haber el resto que opinais.


Un besito para todos¡¡¡¡¡

Hola Nora,

Es cierto, esta dieta una vez acostumbrado el cuerpo quita el hambre y reduce la hipoglucemia que es una de las responsables de ese mal humor que se le pone a uno cuando realiza una dieta baja en calorías.

Un Saludo

Me sumo en su totalidad a todo lo dicho por Nora¡¡¡¡ Además si nos estancáramos durante mucho tiempo ¿podríamos combinar durante un tiempo con una dieta hipocalórica, no sé a lomejor un par de semanas?. Un saludito.

A mi, como dice NORA, me cuesta mucho los fines de semana, porque por lo general salimos por ahí a cenar, o a comer, o al campo todo el fin de semana, y como estás con mucha gente, siempre la tentación es mucho mayor.

Yo hoy te puedo decir que me he comido unas patatas cocidas (pocas) mezcladas con pescado y sí que me ha creado cargo de conciencia.

A mi por lo general si me crea ansiedad en cuanto se avecina el salir de casa y no poder prepararme yo misma la comida.

A mi me pasa lo que dice charlie, que no tengo hambre y como la dieta la hacemos mi hermana y yo pues hablamos de ella y noa animamos mucho,tambièn es que desayunamos juntas. Y de culpa de saltartela yo ni chispa pues el sàbado por la noche me la salto un poco, lo menos que puedo.Tengo una boda el dìa 26 de este mes y no me importa pues comerè de lo que pueda pues a nadie se le obliga a comer lo del plato y suele haber demasiada comida,mi punto dèbil el champàn.Socorroooo, je,je.

hola, no se como votar. A mi si que me afecta saltarme la dieta, de hecho llevo ya tres meses con ella y solo me la he saltado un día. Cuando voy a comer a casa de mi madre o de mi suegra, ya las tengo adiestradas para que mi comida sea monti, y si salgo fuera, en un restaurante elijo lo debido y en casa de amigos, pues como de lo que puedo y si no no como. Es un poco obsesion. Me peso cada día tres veces por lo menos, pero reconozco que es la mejor dieta que he hecho en mi vida.

Hola Virginia

Ya puedes votar.

En que hagas la dieta estricta es ideal, pues es como debe hacerse, ahora, en cuanto a pesarte todos los días 3 veces, no es necesario ni mucho menos, no te obsesiones pues pesarás seguramente distintas cosas a lo largo del día por lógica.
Como máximo pesate 1 vez al día y hazlo siempre en las mismas condiciones.
Sé que siempre os digo lo mismo, pero mediros y tened en cuenta mucho más las medidas que el peso, es la mejor referencia.

Besitos!