María, enhorabuena por fijarte un objetivo y bienvenida¡¡¡
Lo que quieres adelgazar SE PUEDE CONSEGUIR, pero todo lleva su tiempo y en 20 días es imposible además de que sería una locura en el supuesto de poder llevarse a cabo. Lo importante es que has dado el primer paso y si de verdad estás dispuesta a perder unos kilillos, aki podrás conseguirlo con un poco de constancia, buena voluntad y poco más, así que te animo a que comiences a cuidarte pero una dieta buena como éstas consiste en eso, en cuidarte, no hay que entender que una dieta es morirse de hambre ni carecer de salud, así lo primero que tienes que hacer es cambiar tu aptitud pesimista y asimilar que pesas lo que pesas, pero que efectivamente todo tiene solución, pero pokito a poco, si eres constante y obediente, lo puedes conseguir. Espero verte por aki, pero con otro ánimo no tan derrotado, ante todo mentalmente has de estar bien para empezar una dieta, no keremos que haya ningún trastorno mental en las chicas del foro (desordenes alimenticios), así que aki tienes todo nuestro apoyo, pero siempre HAZ LAS COSAS CON CABEZA¡¡¡. PERDERÁS ESOS 15 KILOS, PERO A SU DEBIDO TIEMPO. ¿Te animas a seguir los consejos de nuestras maestras o qué?. Un abrazo.
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