primera semana a dieta

**rosanaalmagro** · 01/06/2005, 21:03

hola a todos¡¡¡¡¡llevo una semanita y media a dieta y no puedo estar mas contenta.la semana pasada pesaba como os dije 107 kilazos,pues este lunes ya peso 103¡¡¡¡¡¡no me lo puedo ni creer,cuando fui a pesarme casi me caigo de espaldas.no quiero hacerme muchas ilusiones,me comento mi medico que en las primeras semanas es cuando mas kilos se pierden,que luego la cosa ira mas despacio,pero bueno.....como comienzo esta genial no????estaba deseando contarlo aqui,compartir con alguien mi inmensa alegria.un besito a todos los que me leen y me acompañan.muakkkkkkkk

**anrisa** · 01/06/2005, 22:34

Hola Rosana

BUEN COMIENZO FELICIDADES!!! :P :P :P

Esto anima mucho a seguir. Sí que cuando has perdido los primeros se hará más lento pero perder siempre és un estímulo aún cuando sea despacito.

Si lo haces bien ya verás que seguirás perdiendo.

Muakisssss

**Ali** · 01/06/2005, 23:44

Olé rosana!!

Muy bien hecho, ya verás como te irá muy bien.
Gracias por compartir con nosotros tu alegría.

Un besote muy fuerte!

**Giorgio** · 02/06/2005, 01:26

Eso es, las primeras semanas son las mas faciles.Aunq yo por lo menos has empezado y te esta llendo bien.Ahora lo importante es que te mantengas y sigas con tu objetivo.querer es poder y tu seguro que quieres y puedes.

saludos

**ANA** · 02/06/2005, 09:53

FELICIDADES ROSANA !!!

espero que eso te de ánimo para continuar, te vamos a apoyar mucho desde tu foro.

BSOS

**rosanaalmagro** · 02/06/2005, 11:05

ayer olvide preguntaros algo que me ocurre desde que estoy a dieta.he notado que me cuesta mucho ir al baño desde que empece la dieta,nunca he tenido problemas para ir,pero ahora me cuesta mucho.pasando de laxantes y cosas parecidas,sabeis si hay alguna infusion que me ayude para regularme???

**Ali** · 02/06/2005, 16:10

Holitas Rosana :P

Kiwis, la fruta que tengas en tu dieta (creo que sigues la que te recomendó tu médico) cámbiala por 2 o 3 kiwis diarios, preferentemente en ayunas, bebe agua en abundancia y trata de pasear o andar con regularidad.

Hay quien prefiere también tomarse un zumo de naranja recién exprimido con una cucharada de salvado de trigo nada más levantarse, también es muy efectivo, pero aún mejor son los kiwis, conozco a pocos que puedan resistirse a sus efectos.

Muchos besos y ánimo! tod@s estamos contigo :P

**huanna** · 02/06/2005, 16:29

Rosana ENHORABUENA, ya estás experimentando los primeros efectos de la dieta y te felicito por ello, ahora lo vas a notar en más cantidad pero luego si te estancas, no te agobies que es normal, lo importante aki es la constancia y no tirar la toalla, piensa eso y verás como consigues tu objetivo. Un abrazo y sigue así, no desfallezcas y sigue las instrucciones del médico al pie de la letra que hay que bajar esos kilos. Enhorabuena, lo vas a conseguir, ánimo¡¡¡