Hola, soy nueva en el foro y me gustaría presentarme.

Me llamo Casandra y actualmente vivo en Murcia, tengo 34 años, peso 58 Kg. y mido 1,55 m.; me gustaría perder unos tres kilos más o menos. Nunca he hecho ninguna dieta y cuando hace un tiempo empecé a estudiar las posibles dietas, la que más me gustó fue la del señor Montignac. Desde hace un tiempo sigo alguno de sus consejos pero nunca me he puesto en serio y ahora que estoy pensando en tener un hijo me gustaría perder algunos kilos a la vez de llevar una alimentación sana para cuando llegue el bebe.

Tengo algunos conocimientos sobre esta dieta y espero que pueda ayudaros en la medida que me sea posible y os agradezco de antemano vuestra colaboración ante mis posibles dudas.

Un saludo,
Casandra

Enhorabuena por elegir este método.
Ya nos irás contando!

Un saludo

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Hola, soy Marian de Asturias, empiezo con Monti, espero aguantar porque la verdad, tengo bastante poca fuerza de voluntad. He hecho un monton de dietas y al final siempre lo dejo, espero que con esta no sea asi.
El problema suele ser que no tengo mucho tiempo para cocinar y suelo llegar tarde a casa para las cenas, con lo cual un bocata, pizza... vamos algo rapido.
Tengo un monton de dudas, pero primero voy a leer los post, despues con las que no resuelva ya os preguntare a las expertas.
Tengo que bajar como 20 Kg, bueno ya os ire contando como me va.
Encantada de conoceros.
Marian

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Hola, soy Elena de Donosti. Quiero deshacerme de unos 5-6 kg que me han cogío cariño y no me abandonan ni a sol ni a sombra....

Buscando información en internet sobre Montignac dí con esta página y este foro ¡¡ y me parece maravilloso !! Es increíble la de cosas que estoy aprendiendo con vuestros mensajes, que muchas veces me aclaran más las cosas que los libros de Montignac...

Así que os visitaré de vez en cuando para aprender de vosotr@s.... y para ayudar en lo que pueda a los que como yo acaban de empezar Monti

(¡ Menudo rollo ! Perdonn... )

Besos a tod@s

Hola soy Gloria de Madrid, Llevo desde el uno de Enero haciendo la dieta pero realmente hasta que no he dado con este foro mi regimen se parecia más a una dieta hipocalórica que a Montignac, poca comida y nada de legumbres ni pasta integral. Vosotros me habeis aclarado mucho, gracias. Tengo que perder unos 20 kilos, a ver que tal se me da, tengo fuerza de voluntad pero como mi cuerpo está acostumbrado a las dietas pierdo con muchíiiiiiiiiisima dificultad. Un abrazo

Hola soy sevillana, tengo 43 años y bueno, supongo que como todas he leido un libro de Monti, y llevo unos días intentando llevar las pautas que dicen en el libro, he hecho miles de dietas tengo que perder 25kg creo que por primera vez despues de mucho tiempo estoy bastante animada. Aunque he leido bastante sobre estos temas, creo que en un porcentaje muy alto esta forma de comer me va a ir muy bien. Porqu eno tiene limitaciones, y por que no te afecta tanto a la hora de relacionarte y salir.Y por que como no tengo prisa, lo mismo soluciono mi problema para siempre.
No se como se maneja este Foro, espero que me ayudeis. Estoy encantada con lo que he leido aquí, me parece algo estupendo para que estemos motivadas. Y la verdad sin vuestra ayuda no creo qeu me entere muy bien de cómo va esto. Por ej, no se como se hace para poner la gráfica del peso. Espero que estemos en contacto y me digais como he de hacer para informarme de las cosas más importantes , por que hay mucho escrito aquí.
Bueno un beso a todas y mucho ánimo.
Carmen

no entiendo que ha pasado, alguien me puede decir donde se ven las intrucciones para el foro?

Bienvenida Agua,

Visita el FAQ (uno de los enlaces que encontrarás en la barra superior en tono azul oscuro), te será de gran ayuda para solventar cualquier duda referente a la utilización del foro:
http://www.mujerdeelite.com/Foro/faq.php?faq=vb_faq

Un saludo

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Moderador

hola, no soy nueva en el foro, ni en la dieta.
Llevo desde el verano intentando seguirla, pero no había entendido muchos conceptos, y me hice un poco de lío, asi que desde entonces hasta ahora he cogido cuatro kilos que había perdido con otra dieta del "ayuno de sirope de savia".
Ahora, a pesar de ello, sigo confiando en esta dieta, porque he visto vuestro foro, y parece que muchos de vosotros habeis perdido peso y después lo manteneis. Me parece muy interesante y muy sana, así que me pondré más en serio.
Además tengo una ventaja, y es que me he acostumbrado a mirar todos los ingredientes de todos los productos del supermercado, para comprobar los ingredientes frecuentes ocultos prohibidos: féculas, azúcares, dextrosa, maltodextrosa, jarabe de glucosa, ... Seguro que se me escapa alguno. ¿podeis recordarmelo?
Agradecería vuestra ayuda con mis menus.
Esta noche cenaré una ensalada, jamón de pato, salpicón de marisco y mejillones. después un poquito de vino. es correctos ¿verdad?
muchas gracias y hasta pronto!!

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Hola chic@s,
yo también me presento, soy de Barcelona pero afincada en Madrid, tengo 30 años, mido 1'64 y peso 70kg.
Me he propuesto perder 10 kilazos! Y sí, lo voy a conseguir, esta vez si que si!
Como todas he leído el libro pero cada vez que me pongo a pensar qué comer me asaltan las dudas... luego lo pienso y lo tengo más claro de lo que pensaba, pero siempre me quedo con eso de si lo estaré haciendo bien...así que me vereis/leereis mucho por el foro
Agradezco de antemano toda la ayuda que seguro que recibiré y la que ya he recibido hasta ahora de vuestra parte
Contad conmigo para lo que necesiteis
Besos/Petons