hola a todos/as
buscando foros de dietas llegue al foro de mujerdeelite y este metodo de comer y ademas bajando de peso (xq de dieta no tiene nada) segun lo q he estado leyendo en los post,
yo soy de mexico(veracruz) pero aqui no encuentro el libro me podria alguien indicar donde lo puedo conseguir desde aqui me gustaria mucho llevar este metodo xq siempre hay kilos de mas jajaja
gracias

Yo soy de Ibiza :P

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Nuestras vidas pueden ser como grandes ríos, o simples afluentes... Pero todas van a parar al mismo mar...

Hola lugugo,
La verdad es que no sé si este es es lugar más indicado para contes tarte, si no es así espero que no importe.
Bueno a lo que vamos ¿Miraste a ver si a traves de la página oficial de Montignac te pueden enviar por correo el libro? te pongo la dirección por si quieres intentarlo: www.montignac.com .
Espero que te sirva. Besos y bienvenida

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HOLA !!! q tal estaba buscando "formulas magistrales" para cambiar eso q veia reflejado en mi espejo y me tope con esta pagina muy buena por cierto y he decidido despues informarme gracias aqui de seguir el metodo Montignac (¿porque? pues en realidad no lo se sera porq la vi muy amena) despues d hcer y fracasar en muchas dietas quiero probar y espero q sea la ultima ves q tenga q estar en esta situacion.
Tengo varias preguntas entre otras donde conseguir el libro aqui en canarias tenerife y otra como haceme con una cinta metrica d esas d peso ideal q quiero para mi q he visto en varios post d la gente por aqui? muchas gracias y mil bsos para tod@s

podeis mirar en la web de la casa del libro.....asi lo compré yo,no tengo ahora exactamente como se escribe, pero podeis buscar ene l google y poner: casa del libro metodo montignac, seguroq ue algo sale, animo y suerte, besos

Hola a tod@s, aunque ya me habia presentado en algún tema, también quería hacerlo por aquí, pero nunca encontraba el momento, pues bueno aquí estoy.
Soy de Alicante capital, "que por cierto he visto alguna de por aquí" casada y con un hijo de 19 años, llevo 3 semanas y he perdido 4 kilos, no está mal, no? hasta hace unos dias trabajaba de cocinera, ahora estoy en paro jooooooooo yo no queriaaaaaaaa , me despidieron por unos enchufes que entraron en mi lugar, con lo grande que era la cocina como si no hubiera sitio para esos enchufes sin necesidad de hacer reducción del personal, que en éste caso me tocó a mí ya que tenía el contrato a puntito de cumplir, pero bueno hay que seguir, ahora a buscar algo. Mis aficiones? la bici, me gusta pedalear y me hago 2 horitas casi todos los dias después de comer, también me gusta la lectura, a veces cojo la bici y un libro y me largo por ahí a practicar las dos cosas, por cierto si a alguien le gusta la lectura tengo una pagina que les puede interesar http://www.bookcrossing.es/ está muy bién, es una página de intercambio gratuito de libros, primero inscribes un libro que tu tengas, luego lo liberas para que otros lo puedan leer, como? pones que lo vas a dejar por ejemplo en la plaza de los luceros, en un banco, al lado de una palmera ....y si alguien lo encuentra lo pone en la página, ésta persona lo lee y lo vuelve a liberar y así sucesivamente, ese libro puede recorer el mundo o bien puedes hacer que vuelva a ti, vamos que está muy bien, lo único que la mayoria está en inglés y yo de inglés ni papa pero bueno hecho mano al traductor y me vá saliendo, también me gusta el senderismo, es una cosa que cuanto más más quiero, en cuanto tenemos unos dias aprovechamos, nos vamos todos de camping y a hacer senderismo por la montaña, bueno maj@s y ahora solo me queda decir que me encanta éste foro y que sois tod@s fenomenales y ya os dejo porque no quiero ser pesada, ya volveré a entrar por aquí, un y para tod@s.

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Hola chicas, me presento aunque hace tiempo que paso por el foro, vivo en Barcelona aunque no soy de aquí soy de Buenos Aires, sus posts me han ayudado mucho, he realizado muchas dietas pero muchos años luego de los partos tomé pastillas para perder peso con un médico por supuesto. Pero tras dejarlas he cogido con los años el doble de lo que había perdido, tengo 42 años mido 1.55 y peso 80 kg.
El tema es que me duelen un poco las rodillas y eso me mata, también la cintura y por la noche luego de cenar la acidez a veces no me deja dormir, iré poniendo mis menús para que le echeis un vistazo.
Gracias por lo que hacéis por todos.

Hola!!!!!

Yo soy de Madrid, y he conocido el foro por casualidad rebotando por "google" y debo decir que me encanta!!!!!

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Hola a todos/as, yo soy de Gerona y encontré este foro por casualidad, aunque ya hace muchos años que conocía el método Monty, mi marido perdió 25 kg. hace 7 años y no los ha vuelto a recuperar.
Ahora, des de hace 10 días lo estoy haciendo yo para perder 6 kilitos que me sobran y no había manera de deshacerme de ellos.

Pos yo soy tambien Andaluza (he visto que hay algunillas)
Tengo 46 años y se me ha retidado la regla y había empezado a engordar con una velocidad vertiginosa, así que entré en internet buscando información y encontré la dieta montignac y luego buscando mas información os encontré a vosotros.

Soy de Granada y trabajo una media de diez horas delante de un ordenador, así que ya veis, todo el día sentaica. Para colmo los fines de semana me gusta hacer punto de cruz (más rato sentada). Tengo dos hijos, uno de veintidos y otro de dieciseis, en los embarazos me quedé con diez kilos en cada uno... más otros siete que he cogido por mi cuenta... jajaja ufff

En fin que mido 1,60 y pesaba 72,5 y quiero volver a pesar sesenta, que a mi edad creo que esta bien. Ya he perdido dos y estoy muy contenta, pero bailaré fandangos sobre la mesa cuando vea que peso menos de setenta

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