Tema: En El Super Con Montignac

Perfectos

Salvado de avena crujiente. En el corte Inglés lo encontráis, también en tiendas de dietética y herbolarios. Marca: Santiveri.



Copos de avena integral suaves de "El Granero", en herbolarios. Precio: 1.40 € aprox.

Copos de avena integral finos. Biológicos, sin manipulación genética.
En el Corte Inglés, tiendas de dietética y herbolarios.

Proteína de Soja Texturizada, sin ningún aditivo sólo soja, en Corte Inglés y herbolarios. Precio: 1,40 €. envase de 300 gramos.
Se utiliza en sustitución de la carne en muchos platos, simplemente se deja a remojar 3 horas en agua y después queda como si fuera carne picada.



Salsa de pimientos del piquillo, marca "Aranca", buenísima para acompañar cualquier carne o junto con la proteína de soja.
Ingredientes: Pimientos del piquillo, cebolla, ajo tomate, aceite de oliva y sal.
En el Corte Inglés. Precio: 1,80€. Envase de 285 gramos.



Leche desnatada sin lactosa de "Kaiku"
Precio: 1,09 €.
En el Corte Inglés, Carrefour, Eroski, Caprabo.

Soja Texturizada gruesa. La forma de preparación es la misma en la que es más fina, únicamente puede que requiera algo más de tiempo en remojo.
En herbolarios. Marca: "El granero". Precio: 1,75 €



Quinoa de agricultura ecológica. En herbolarios.
Marca: Luz de vida. precio: 2,57€

Pan integral de centeno con linaza de "Bimbo", pan alemán.
Lo encontráis en El Corte Inglés y Carrefour de seguro.

Ingredientes: Harina integral de centeno, agua, semillas de linaza, sal, levadura.
Excelente para regular la función intestinal.



Leche de soja "Vive soy" de Pascual endulzada con fructosa, en prácticamente todos los supermercados la encontraréis. Buen sabor.



Leche de soja "Gerblé" de agricultura ecológica 100%. El sabor está muy realzado y no contiene ningún tipo de endulzante.

Ingredientes: Tonyú 100% (agua, habas de soja enteras 20,7 %)

Come comenté en el foro aqui hago mi aportación al Super.

Hola chicas, bueno pues aunque soy mas bien novata el la dieta, os quiero informar de un nuevo producto que he encontrado y que Ali le ha dado su visto bueno. Siento no poder poner la fotografia pero no tengo ni idea de como se hace, pero bueno seguro que me entendereis también. Pues aclarado esto os comento que he encontrado en Carrefour un Pan de Pita de la marca JAFFY'S que está buenisimo. Yo lo tuesto un poquito y lo he rellenado de mermelada de naranja sin azucar, me ha quedado buenisimo, os animo a que lo probeis.
Un abrazo.

Postre/yogurt de soja natural.
Ingredientes: agua, habas enteras de soja, bifidus y acidófilus.
Muy bueno de sabor, lo podéis endulzar con un poquito de fructosa y un toque de canela.
En el Corte Inglés. Supongo que en herbolarios también lo podréis conseguir.



Avena "Quaker". Muy buena y 100% natural. En el corte Inglés y grandes supermercados la encontráis.