antes de nada, hola!!! ya estoy de vuelta, se me han acabado las vacaciones pero ya he recargado las pilas. Muchos saludos a tod@s.

Ahora que empieza a hacer fresquito ya no me apetece tanta ensalada, alguien me podria explicar como hacer un caldo apto para montignac para comer con fideos integrales???. Hace medio año que no tomo sopa y me apetece un monton. Muchas gracias a tod@s.

Hola virginia¡¡,que bien de nuevo por aqui¡¡.

Aqui la mitad siguen de vacaciones,dentro de una semanita espero que ya estemos todos aqui con las pilas a tope,tambien.

Yo creo que un caldo apto para la dieta no cambia mucho.


Yo hago cocido , sopa de pescado,y lo unico que no le pongo es la patata y la zanahoria,las demás verdura,como apio,nabo,acelgas,coliflor,col,cebolla,no creo que estén prohibidas,pero aún así,Ali o Charlie nos lo dejarán más claro,por que es cierto que ahora mismo ya apetecen más las sopas,pero tú debes de vivir en el norte por que aquí en levante estamos pasando unas semanas agobiantes de calor y solo apetecen gazpachos y ensaladas.

Un beso y encantada de verte ya por aquí,que esto está muy solito.

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gracias por tu respuesta pero tengo una duda, si hago el caldo con pescado o verduras ¿lo puedo luego comer con fideos integrales? gracias y besos.

No sé si podrás tomar los fideos, sería mezclar verduras con hidratos no?, yo creo que sí se puede, pero no sé, estoy tan acostumbrada a no hacer cosas "nuevas" que ya me fallan las reglillas¡¡¡¡ ya te lo confirmarán... por cierto por aki igual, aún pensar que tengo que tomarme una sopa caliente...ufff me da un soponcio, hace bastante calor por Jaén.

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Yo creo,que el caldo de pescado se puede hacer en sopa con casi todo,pasta,arroz o legumbres,por su bajo i.g.

El caldo de carne se podria tomar con legumbres,quinoa o hacerte unas verduras deshidratadas que venden en herbolarios,que estan muy ricas.


Aqui es asta donde yo llego,Ali tiene la ultima palabra y lo explicara mejor.


Un besito chicas

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Hola virginia! ¿que tal esas vacas?

En cuanto al caldo, Nora te lo explicó de maravilla, puedes ponerle las verduras que más te gusten, contra más mejor, o puedes hacer un caldo de pescado y perfectamente a ambos les pueden añadir fideos integrales.

Si por el contrario quieres hacer un caldo de carne ha de ser con verduras o legumbres, ahí no puedes ponerle fideos.

Eso si, ándame con cuidado si metes cubitos de caldo, a veces les ponen de todo, es mejor hacer el caldito con productos todos naturales y si te gusta con algo más de intensidad le das un toque de pimienta, hierbas... y listo.

Ya nos volvemos a unir toda la famili :P .

Besitos!!

Sí, así es, se nota que las vacaciones llegan a su fin.....cómo andará anrisa? y qué será de la chica que vivía en Alemania? que creo que era valenciana?

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Anrisa aún seguirá de vacaciones, y si... Candelilla, me acuerdo mucho de ella, espero que todo la vaya bien y algún día pueda entrar a vernos.

Besitos

Hola a todas

Muchas gracias por acordaros de mí, esto sí que es reconfortante y sois verdaderas amigas. No sabéis cómo ayuda a la hora de hacer dieta saber que estais siempre ahí, dando animos, no se os ve pero estáis y se os siente.

No he podido entrar a veros antes pq estos días estoy de acá para allá, yendo y viniendo a una casita que tenemos fuera donde no tengo ordenador. Paso cuatro días fuera y dos días en casa y no puedo conectarme.

Estoy muy cansada pq mi salud no está del todo recuperada, no al cien por cien, y me agota cualquier trabajo extra que tenga que hacer. Pero lo llevo bastante bien.

Sigo muy bien con la dieta, saltándome alguna cosilla pero todo controlado.

Me gusta mucho el " new look" de la página web así no entramos en monotonía. Estáis siempre trabajando para que nos resulte cada día más agradable vuestra compañía. GRACIAS !!!!

De momento tengo que seguir arriba y abajo lo mismo y procuraré leeros siempre que pueda y aunque no escriba estoy ahí con vosotras

También me acuerdo de Candela y le deseo lo mejor y ojalá que pueda volver pronto.

Muchooooooos besooooooos

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Hola anrisa!!!!!!

Cuanto me alegra verte de nuevo por aquí, aunque me apena que estés algo cansada, pero te sobra positividad y la mente te aseguro puede al cuerpo.
Disfruta mucho de esas escapadas. :P

En verano a veces se hace algo más complicado seguir las dietas, se suele salir más de la cuenta y las heladerías y picoteos están a la orden del día, es lógico, pero lo estás controlando muy bien volviendo a la vereda en cuanto te sales un poquito, y eso es lo más importante.

Nos dais una gran alegría al saber que os gusta el "nuevo look" de la Web, ya que es para vosotr@s.

No nos dejes por mucho tiempo que ya te echamos de menos!

Un besote muy fuerte!!