| Dieta Montignac Foro donde compartir experiencias y consultar dudas referentes al método Montignac. |
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03 de Oct de 2005, 18:24:59
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: September de 2005
Mensajes: 289
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TENGO DOS DUDAS
Hola, como llevo relativamente poco en el foro, me he puesto a leer mensajes antiguos y ahora tengo un gran lio.
El queso Pic Frisch de Lidl que aparece en el post de "El Super", que es un queso para untar, como me lo como ¿con cuchara? porque he leido que con pan no vale.
Y si hago un caldo de carne sin patatas ni zanahorias y lo desgraso? No puedo comerlo con fideos chinos?
Gracias.
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NUBE
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03 de Oct de 2005, 18:39:19
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Zafiro
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Fecha de Ingreso: June de 2005
Mensajes: 2.004
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El queso para desayunar, si es 0% lo puedes comer con pan, ya sabes que durante el resto del día no se puede comer pan
La carne la puedes comer como quieras, pero sin patatas y zanahoria(estas dos cosas estan totalmente PROHIBIDAS)
Ali nos debería de decir (que se me ha ocurrido ahora) si podemos comer cortezas de cerdo , pues con ellas si podríamos untar los quesos y hasta para comer un huevo frito untadito con las cortezas y con más cosas que se nos irán ocurriendo, ¿no os parece?
Besitoooooooosssssssssss
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03 de Oct de 2005, 18:44:58
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: September de 2005
Mensajes: 289
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Pero el queso para untar que aparece en el super que no es 0%, donde lo unto?
Y el caldo, desgrasado? me lo puedo tomar con fideos de soja.
Yo tengo una ventaja no me gusta la patata ni la zanahoria,pero tengo una gran desventaja, no me gustan las verduras.
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NUBE
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03 de Oct de 2005, 20:04:00
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: August de 2005
Ubicación: Vigo!
Mensajes: 452
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Pues el queso de untar por ejemplo el de philadelphia, si lo tomas al mediodia despues de una comida protido-lipidica no puedes untarlo en pan, pero yo para tomarlo hacia unos tomates rellenos de queso y puedes ponerle unas nueces por encima y con unas lonchitas de jamón serrano, riquisimo, y ya te sirve como entrante más que como postre. Es que sino tienes q tomarlo con cuchara y es algo soso de tomar así.
Aunque ahora que me acuerdo, no se si serviría para untarlo un pan para hacer en casa que dio Ali la receta, que era para comer de vez en cuando en una comida protido-lipidica.
A ver que dice ella.
Besoooss!
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04 de Oct de 2005, 06:00:13
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Administrator
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Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
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Hola chicas!!
Veamos, el queso pic-frish del Lidl que puso Nora en el post "En el super con Monti" si no me equivoco es 0,2 % de materia grasa, asi que no hay problema en que lo untemos con el pan del desayuno, o incluso para tomarlo con pasta integral, ya que un 0% o un 0,2% de materia grasa realmente es lo mismo.
Lo ideal si quieres tomar una sopita para glúcidos, es que el caldo sea de vegetales sin carne, y desde luego sin patatas ni zanahorias, si lo desgrasas podría servir, pero sería mejor no correr riesgos y no utilizar ninguna grasa saturada.
Si en cambio la sopa es para una comida prótido-lipídica puedes utilizar toda la carne que quieras para elaborarla.
Los fideos de soja (supongo que te refieres a estos) tienen un I.G de 30 asi que puedes tomarlos en cualquier tipo de comida.
Las cortezas de cerdo siiiiiii, se pueden tomar en comidas prótido-lipídicas (huevos, carnes, quesos grasos...), es verdad que nunca hemos hablado de ellas, pero sisi, podéis tomarlas, aunque no abuséis demasiado de ellas, no porque engorden ni mucho menos, sino por la gran cantidad de grasas saturadas que contienen, y siempre en la comida.
Besooooos!!
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04 de Oct de 2005, 10:21:20
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: September de 2005
Mensajes: 289
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Entonces a ver si he entendido bien:
Me puedo tomar un cocido con carne y jamon (yo no como tocino no me gusta y tampoco verduras por lo mismo) y del caldo hacer sopa y ponerle fideos de soja?
Muchas gracias por todo sois todas encantadoras por contestar a todas mis dudas.
Me comere el queso con el pan por las mañanas, no es que el pan en general me guste, (la verdad es que yo no como jamas pan, pero mas que nada por comerme el queso)
Un besote y gracias again.
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NUBE
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04 de Oct de 2005, 10:31:22
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Administrator
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Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
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Hola nube!!
Cita:
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Empezado por NUBESYCLAROS
Entonces a ver si he entendido bien:
Me puedo tomar un cocido con carne y jamon (yo no como tocino no me gusta y tampoco verduras por lo mismo) y del caldo hacer sopa y ponerle fideos de soja?
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 Asi es, sólo recuerda que en esa comida no podrás consumir glúcidos de I.G superior a 35, es decir, nada de arroz, ni pasta. En cambio si podrás consumir carnes, pescados, huevos, verduras y legumbres.
Un beso!!!
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04 de Oct de 2005, 12:02:39
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: September de 2005
Mensajes: 289
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Gracias Ali,
Por favor podrias recordarme es que lo he leido pero ahora no lo encuentro, el post donde hiciste la clasificación por alimentos, es que me pierdo con lo de las comida protido-lipidicas, o los glucidos, o las otras cosas, si me lo recuerdas por favor lo imprimo y me lo estudio.
Gracias.
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NUBE
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04 de Oct de 2005, 12:03:42
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Esmeralda
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Fecha de Ingreso: September de 2005
Mensajes: 289
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Cita:
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Empezado por NUBESYCLAROS
Gracias Ali,
Por favor podrias recordarme es que lo he leido pero ahora no lo encuentro, el post donde hiciste la clasificación por alimentos, es que me pierdo con lo de las comida protido-lipidicas, o los glucidos, o las otras cosas, si me lo recuerdas por favor lo imprimo y me lo estudio.
Gracias.
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No hace falta lo he encontrado muchas gracias, y perdona.
Un saludo.
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NUBE
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04 de Oct de 2005, 13:11:48
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Administrator
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Fecha de Ingreso: December de 2004
Ubicación: Madrid
Mensajes: 9.901
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